A Tua Espera

Sei que és ilusão
Mas meus sonhos estão a te esperar...
Sei que és loucura
Mas não paro de pensar...
Seus olhos, sua boca,
Seu rosto junto ao meu,
Eu faria tudo
Só pra ter um beijo seu.
Tento esquecer
Tento fugir,
Mas a todo amanhecer
Meus olhos se assustam
Ao encontro de mais um sonho.
Às vezes choro,
Mas não suporto mais esperar.
A tua espera estou,
Mesmo que amanhã
Eu descubra
Que a uma ilusão eu me entreguei...
A tua espera
Estou sonhando
Que seus beijos não me faltam.
Fico perdida dos pensamentos
E na loucura de um desejo
Eu me calo...
Pois estou
A Tua Espera.

Porque perdemos a motivação ?

Um dos grandes problemas da falta de auto-realização é, sem dúvida, a perca da motivação, que leva as pessoas a abandonarem por algum tempo, e norma geral definitivamente, os seus objectivos.

Reconhecer as razões é MUITO importante. Daí deriva a capacidade ou não, de conseguirmos combater a origem. Como um sintoma, sem conhecermos a origem não se consegue eficazmente combater a doença.

Existem 3 razões importantes para esta situação ocorrer: perda de autoconfiança, perda de focus ou perda de direcção.

Perda de Auto-Confiança

“Não sou capaz!”
“É inútil lutar…”
“Não mereço a recompensa de atingir X!”
Estas frases são directamente relacionadas com a perda de auto-confiança, mas algumas são mais insidiosas. Vejamos um exemplo:
Um freelancer tem um projecto complexo a desenvolver e com o decorrer do tempo vai queimando etapas. Entretanto, na sua vida pessoal, algo de grave aconteceu. Algo que o tenha abalado. Uma discussão com um familiar, uma quebra de um relacionamento, etc. Esse evento vai criar incertezas no freelancer, se a sua auto-estima não for elevada. A sua confiança irá ficar abalada, que será transmitido à motivação de atingir os seus objectivos.

Perda de Foco

Nós, seres humanos, somos capazes de coisas extraordinárias. Quando nos focamos e empenhamos em algo, chegamos lá. Como se estivessemos a conduzir uma viatura, se olharmos para o nosso objectivo, as nossas changes de chegar lá são maiores porque toda a nossa atenção está virada para o objectivo.
Mas existe uma diferença em focarmos no que queremos, do que focarmos no que não queremos. A maioria das pessoas age pelo medo do que pelo objectivo.
Um medo concreto, de perder o seu salário, ou o seu dinheiro no final do mês, ou o seu emprego, é um foco mais usual do que, por exemplo, atingir os seus objectivos ou excedê-los como motivo para aumento de salário, criar um part-time ou um negócio à parte para aumentar o seu dinheiro no final do mês, ou encontrar maneiras de melhorar a sua produtividade e a produtividade do seu empregador, dando motivos a melhoria na sua carreira.
O foco correcto e mais construtivo representa um objectivo concreto e atingível, ao contrário de um objectivo abstracto que é não perder o emprego. Os objectivos abstractos têm a tendência de aparecer difusos, como uma fotografia desfocada, e, em seguida, destruirem a motivação.

Perda de direccção

Podemos saber onde queremos chegar mas regra geral, ou não criamos um plano para lá chegar, ou perdemo-nos no caminho. Sem um mapa onde podemos ver todos os nossos passos, definir pontos importantes de concretização (milestones), chegar ao nosso objectivo é um evento do mero acaso, como jogar no totoloto ou euromilhões, com números escolhidos ao acaso todas as semanas.
Para além disso, sem ter um plano definido com a nossa próxima tarefa, o mais normal é sucumbirmos à prática da preguiça.

Conclusão

É inevitável encontrar-se em períodos de fraca energia, maus momentos, azar ou até falhanços ocasionais. Tem de desenvolver uma mente forte e disciplinada. Caso contrário, estas lombas no seu caminho podem transformar-se em monstros gigantes que bloqueiam o seu avanço.

Tenha atenção aos 3 assassinos principais da motivação. Se se resguardar das 3 situações, sem dúvida que conseguirá preservar a sua motivação e impulsionar-se no caminho do sucesso.

Como reacender a sua motivação

Um dos grandes problemas na motivação é que ela é como um desodorizante: tem de se usar todos os dias, ou certo é que fica a cheirar mal.

É normal perdermos a motivação de tempos a tempos. Isto tem a ver com imensos factores: psicológicos, químicos, físicos, etc. Por isso não vale a pena pensarmos que conseguimos criar um ambiente anti-desmotivação. Ela vai acontecer, por isso relaxe e prepare-se: vamos reacender essa motivação!

Não é fácil perceber o que vai dentro da nossa cabeça. Há cientistas a trabalhar nisso durante toda a vida e são poucas as elações que conseguem discernir como certezas. Mas os efeitos estão lá.

No entanto, não é necessário ser um cientista para saber que há coisas que nos motivam e outras que não nos motivam nada. Fazer algo que não nos traz prazer é ponto assente que não nos motiva nada.

Fazer algo que não tem dificuldade e nos traz prazer, contínuo ou imediato, é algo extremamente atractivo. E se for algo que acarreta prejuízos então estamos face a face com um vício. Mas isso são outros 500.

O que importa saber é que a motivação tem realmente muito a ver com o prazer e o desafio. Basta o nosso cérebro saber que o desafio é enorme e que não há prazer imediato para, em muitos casos, as pessoas ficarem quietas.

Mudar a perspectiva

Quando estamos a falar em pessoas, é arriscado atirar um padrão ao ar e dizer: isto funciona sempre! Pode não acontecer. Estudos há (infelizmente não tenho nenhum para dar como indicação) que dando um mapa a um indíviduo mostrando um objectivo que esta deseje, ou seja se uma pessoa seguir determinados passos, executar determinadas tarefas e durante um período X de tempo, essa pessoa atinge o objectivo Y, concretamente, essa pessoa acaba por não o fazer devido ao esforço que isso obriga ao longo prazo. Mais ainda há pessoas que abandonam o percurso apesar de terem obtido resultados favoráveis. Claramente não estavam motivadas!

Assim é necessário mudar a perspectiva e sobretudo não olhar para o plano em larga escala.  Tomemos em consideração o objectivo de perda de massa gorda. É muito complicado entregar um plano de 6 meses com muito exercício, pontos de alteração de hábitos radicais, ou seja, um grande plano com muito esforço, a alguém sem motivação, com falta de auto-estima, etc.

A motivação amamenta-se com pequenos sucessos

Temos então de tirar os óculos de ver ao longe e colocar os de ver ao perto. Pegar no plano e esticá-lo por mais um mês ou uma semana ou um dia, o que seja, para reacender o estímulo da motivação.

E é muito simples e básico. Significa engolir pequenos sucessos todos os dias, de preferência a todas as horas.

Todos os dias, ao pequeno almoço, essa pessoa come um bolo de arroz. Vamos mudar esse bolo de arroz, para um pastel de nata, que é menos calórico. É o ideal ? Claro que não! Mas é uma mudança no sentido que queremos. Daí registamos esse sucesso, num caderno, num diário, num ficheiro em notepad, o que seja.

E esse sucesso tem de perdurar 21 dias seguidos, pra ser um hábito. Mas não vamos esperar até lá… Vamos alterar outro hábito que seria por exemplo, fazer uma volta ao bairro para ir falar com o vizinho ou amigo.

É ridículo pensar em coisas tão pequenas ? Nem por isso, especialmente quando se trata de disciplinar o cérebro. Este não é só estimulado pelas grandes mudanças, mas também pelas pequenas.

Se treinarmos a nossa mente a aceitar desafios, a ficarmos felizes por conseguir obter sucessos, a aceitar mudanças, não só estamos a preparar os próximos passos, mais complexos, a aceitar que somos capazes e, principalmente, a estarmos motivados por ultrapassá-los. Já diz o velho provérbio: o trabalho do pequeno é pouco, mas quem o rejeita é louco!

Sua Vida

Essa vida é sua...
Encontre a força
Para escolher o que você quer fazer
E faça bem feito
Encontre a força
Para amar o que você quer da vida
E ame com honestidade
Encontre a força
Para andar na floresta e fazer parte da natureza
Encontre a força
Para controlar a sua própria vida
Ninguém pode fazer isso por você
Nada é bom demais para você
Você merece o melhor
Encontre a força
Para fazer sua vida saudável, excitante
Vale a pena ser muito feliz
Assim você chegará aos seus sonhos.

Frases e textos perfeitos

“Quando alguém que você admira e ama, lhe decepcionar, faça como as flores, que não pensam em vingança, mas perfumam as mãos de quem as esmagam”.

Da vida não quero muito. Quero apenas saber que tentei tudo que quis, tive tudo o que pude, amei tudo que valia e perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu!

Não se permita entristecer por nada, nem ninguém.

Quer uma dica? Aprenda a ignorar tudo aquilo que te faz mal...

Antes de você falar, ouça. Antes de agir, pense. Antes de criticar, conheça. E antes de desistir, tente.

Cuidado ao pisar em uma invejosa, ela pode copiar a marca do seu sapato.

Preciso colocar o pé na estrada. Só falta o endereço do seu coração.

Amor não é se envolver com a pessoa perfeita, aquela dos nossos sonhos. Não existem príncipes nem princesas. Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos. O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.

“Relacionamento não é questão de física nem química, é de paciência.”

Viver é para os comuns..... Eu faço história!!!

Entre idas e vindas me resumo feliz. Entre altos e baixos me resumo equilibrada. Sendo assim, tá na cara e não tem pane....!!!

Hoje estou precisando de um chá de camomila. Ou de alguém que o faça e o adoce com carinho.

Relacionamento não é aquela coisa colorida, onde tudo encaixa perfeitamente.

Ninguém é o mesmo de um ano atrás, se for tá com defeito.

Não deixe que a tristeza acabe com a sua alegria,
Lute por aquilo que você sonha,
E depois prove a todos que você pode conseguir tornar seus sonhos REALIDADE!

"Nunca abaixe a cabeça pra ninguém, nem levante o nariz alto demais.
Olho no olho já é o suficiente."

É que ser feliz não siginifica que tudo é perfeito. Significa que você resolveu dar uma risadinha pro imperfeito.

Essa conversa de que a pessoa só dá valor quando perde não é verdadeira.
Cada um sabe exatamente o que tem à seu lado.
O problema é que ninguém acredita que um dia vá perder.

“Não importa o que eu diga, você irá valorizar pelo que vê, julgar pelo que ouviu e opinar pelo que conheceu.”

"Se a vida exige muito de você, sinta-se feliz, pois a vida é Deus e Deus só exige muito daqueles que Ele sabe que tem a capacidade de vencer!"

A vida não te tira coisas, te liberta de coisas.

Tem pessoas que são como sapato novo...
No inicio é lindo. Depois te incomoda, mais tarde te machuca e depois seu pé
fica tão resistente, que a dor você nem sente mais...

Fonte: (http://www.facebook.com/garotameiga)

Reflexão do Dia

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes!! "

Frases e textos perfeitos

O “eu te amo” anda tão banalizado que até ursinho de R$1,99 fala isso quando você aperta ele.

"A beleza chama atenção. O que tem por dentro, conquista..."

"Eu não quero poucos. Eu não quero muitos. Eu quero um. Um amor. Só
um."

Se o plano "A" não deu certo, não se preocupe, o alfabeto tem mais 25 letras para você tentar.

"Deus não se atrasa. A gente é que não sabe esperar...."

Namoro é igual a emprego, vaga tem... o que falta é gente qualificada pra ocupar o cargo!

Para aqueles que não entendem de amor, a Terra não é redonda nem quadrada; é chata.

"Os tombos que a vida te dá, são para te fortalecer, e para te ensinar por onde
e com quem andar."

FONTE:  ( http://www.facebook.com/garotameiga)

Uma Nova Maneira de Amar

Mais do que nunca a frase “Qualquer maneira de amor vale a pena” faz sentido.
O mundo vive tanto desamor, indiferença e sacanagem, que o afeto será sempre bem-vindo, qualquer que seja a sua forma.
Não falo apenas do amor romântico, aquele que acontece entre duas pessoas.
Falo do amor que flui o tempo todo, em todas as direções, a qualquer hora.
Isso é o que está faltando.
Todos podem ser uma fonte de amor.
Sendo amorosos com cada um que encontramos, amorosos em tudo o que faz só o amor dá segurança.
Só o amor tem razão, pelo simples fato de não pretender tê-la.
O amor aproxima as coisas mais distantes, ele vence o tempo o espaço e o amor universal é a única saída.
Há muitas famílias que vivem em seus lares como se tivessem numa espécie de redoma, vendo o mundo externo como uma ameaça.
E o resultado disso, é que encontramos pessoas bastante desconfiadas, sem nenhum senso de cooperação social...
Toda renúncia, entrega de si, toda dedicação operosa, todo devotamento para eles parece perda ou atitude inútil.
O interesse individual passou a ser de ordem suprema.
Na busca da autenticidade, muitos conceitos vão sendo questionados.
Cada um desenvolve as suas próprias idéias, querendo que o outro se comporte de acordo com elas.
Você espera receber aquilo que precisa e esquece que a natureza do amor está exatamente no oposto: no interesse puro de ajudar no crescimento alheio, no desejo de participar na construção de um mundo melhor.
Sem amor para consigo mesmo impossível amar ao próximo.
A maturidade deste momento está na busca do respeito de dentro para fora e não a partir de uma ordem que determina o certo e o errado.
A base é o respeito por si mesmo, o reconhecimento do ser único.
Hermann Hesse diz:

“Dar sentindo a vida é missão de amor. Quanto mais somos capazes de amar e de nos dedicar a alguém, tanto mais plena de sentindo se torna nossa vida”.

Falar de Amor

Hoje quero falar de amor. 

Quero falar do meu amor,

Quero esquecer de mim e viver só de você.

Quero colocar o teu amor como um selo sobre o meu coração. 

Das lágrimas que derramei, dos sonhos que não realizei. Você... 

Foi o encontro entre o meu maior desejo E a minha maior realização. 

Vieste até mim tal como um passarinho...

E fizeste teu ninho em meu coração. 

Quero que me vejas em cada sonho teu,

Quero ser o ar que respiras,

Quero ser sua fantasia e sua realidade, 

Quero poder te dar um mundo de felicidade. 

Somos um misto de poesia e canção, 

Tu és meu sonho, meu sorriso, 

Meu ponto de chegada e partida.

Tu és Meu Amor,

Minha Vida.

É das poderosas que eles gostam

Qual será exatamente o tipo de mulher que os homens mais gostam? Será que é aquela que liga a todo momento para saber se ele precisa de alguma coisa ou onde está indo ou aquela que o deixa curioso ficando dois dias sem ligar? Este é apenas um exemplo pequeno das atitudes típicas das mulheres boazinhas e das poderosas, mas já é um começo para entender as diferenças entre elas.

Já se perguntou algum dia porque o gato que você tanto queria sumiu depois de um tempo que ficaram juntos? Será que você não se entregou demais ou rápido demais? A questão é, os homens gostam mais de caçar do que de serem caçados. Por isso, para eles, uma mulher que está sempre pronta para o uso, esperando na estante, pode ser interessante no começo porque proporciona uma situação confortável para ele – mas isso acaba ficando entediante e ele desaparece.

Por que os preferem as poderosas?

Os homens preferem as mulheres poderosas basicamente porque elas são independentes e seguras de si, o que faz com que eles as vejam com mais respeito e igualdade. Essas sim os homens querem como parceiras para uma vida, alguém para compartilhar igualmente os momentos difíceis e os prazerosos.

Afinal, ele sabe que esta mulher vai acrescentar à sua vida e não ficar sempre dependente dele, precisando que ele proveja para ambos. E isso não está relacionado exclusivamente ao dinheiro, mas principalmente ao afeto. Os homens não gostam de sentir a pressão de serem responsáveis pela felicidade de alguém e nem de sentir que a sua mulher é totalmente dependente dele.

Além disso, as mulheres poderosas são ótimas companheiras porque tem bom senso de humor e sabem levar a vida de uma maneira agradável apesar dos impasses. Elas também sabem conquistar os homens porque são mais misteriosas, menos entregues e menos disponíveis.

Um homem que se relaciona com uma mulher poderosa dificilmente vai saber sobre cada passo que ela dá e ainda mais raramente vai ter que aprovar ou desaprovar cada atitude que ela toma. A mulher poderosa não precisa da aprovação dele e sabe cuidar da sua própria vida, tem segurança nas decisões que toma e é esse conjunto de fatores que a torna irresistível aos olhos masculinos.

Porém, há também uma parcela de homens que gostam das mulheres boazinhas, submissas e dependentes. Esses homens geralmente gostam de se sentirem protetores das mulheres e por isso preferem as mais dependentes, assim eles podem se sentir os homens da casa.

Boazinhas x Poderosas

Veja quais são as principais diferenças de característica e atitude das mulheres boazinhas e das mulheres poderosas.

A boazinha

• Chora ou faz drama quando ele não faz o que ela quer;
• Faz papel de vítima, coitadinha;
• Está sempre disponível para ele;
• Não consegue ou acha muito difícil dizer não para um homem;
• Desmarca qualquer compromisso com as amigas se o gato resolve aparecer;
• Coloca o homem como centro da sua vida e sofre quando ele se afasta;
• Encara a opinião masculina como a única verdade e tenta sempre agradá-lo.

A poderosa

• Já tem outra coisa para fazer caso o gato não apareça;
• Sabe que é responsável pela sua própria felicidade;
• Está disponível em alguns momentos, mas não sempre;
• Sabe a hora certa de dizer sim e de dizer não para um homem;
• Não desmarca compromissos se o gato resolve aparecer na última hora;
• Coloca sua vida e sua felicidade em primeiro lugar;
• Conhece o seu valor e não muda sua opinião sobre si independente da opinião que o parceiro tem sobre ela.

Se você acredita que se encaixa no perfil de boazinha, mas está cansada de sofrer levando os relacionamentos com essa ligação dependente entre você e ele, vale a pena investir em novas atitudes e conquistar sua independência.

O primeiro passo para se tornar uma mulher poderosa é assumir o papel de protagonista da sua própria vida, colocar-se no centro, valorizar-se e assim aos poucos você consegue deixar de ser uma mulher que depende de um homem para se sentir feliz e importante.

Lembre-se, também, que para ser poderosa não é preciso ser rude, agressiva ou deixar de ser feminina. Ser poderosa está ligado à ter uma boa imagem de si, ser segura e confiante, ser determinada, misteriosa e não à ser uma mulher durona que acha que é melhor que o homem.

Afinal, se a mulher quer ser respeitada e ser tratada como companheira que caminha lado a lado com seu parceiro, ela também deve trata-lo com respeito e de igual para igual. É claro, sem perder o charme e o bom humor.

8 dicas para lidar com pessoas críticas demais

Pessoas críticas demais são aquelas que não conseguem ver nada de positivo nas pessoas e nas coisas. Elas criticam todas atitudes com furor e são ainda mais rígidas quando se trata da opinião que elas tem delas mesmas.

Certamente isso faz muito mal para a pessoa que é assim, mas o pior é que afeta também quem convive com essa pessoa, que acaba absorvendo o negativismo e sofrendo uma onda de desânimo, baixa autoestima e daí para baixo – até uma possível depressão devido à esta péssima influencia que podem ter no emocional de outras pessoas, quem é crítico demais também pode ser chamado por alguns de vampiro de energia – pois essa pessoa acaba “sugando” tudo que há de feliz no outro.

Imagine aquela pessoa que já é insegura ouvir alguém fazer uma crítica forte sobre ela? Isso desanima ainda mais quem já não está muito animado.

Para ajudar a diminuir os efeitos dessas pessoas nos outros, selecionamos oito sugestões de como lidar com pessoas críticas demais e assim você pode aprender a conviver com elas sem ser tão afetado por seus comentários.

1 – Não leve para o lado pessoal

Geralmente as pessoas que são críticas demais são assim com todos os outros com quem ela se relaciona. Por isso não há motivos para levar essas críticas para o lado pessoal. Se essa pessoa parece estar sempre te desencorajando e criticando ferrenhamente tudo que você diz, esteja certa de que ela também faz o mesmo com os outros.

Na dúvida, faça um teste. Tente presenciar uma conversa dessa pessoa com outra e observe se ela também é crítica demais nessa situação. Sendo assim, nada de levar esses comentários para o lado pessoal.

2 – Entenda as mensagens de forma objetiva

Para que o que você ouve deste tipo de pessoa não te faça mal, é preciso ouvir essas mensagens de forma objetiva sem tentar relacionar sentimento à elas. Em vez de reparar em como a pessoa está dizendo algo, preste atenção no que exatamente ela quer dizer.

Desta forma, em vez de ouvir e reagir, você ouve e capta a mensagem correta que a pessoa quis passar. Por exemplo, se uma amiga que é assim te responde que a sua roupa não está bonita ou combinando, isso não quer dizer necessariamente que ela está querendo te ofender dizendo que você não entende nada de moda.

Quando alguém fizer comentários extremamente secos e diretos, não veja isso como uma ofensa, mas entenda que essa é a forma que aquela pessoa usa para se comunicar e talvez até seja a única maneira que ela domine para se comunicar.

3 – Considere essa pessoa uma fonte de feedback verdadeiro

Em geral, pessoas críticas demais podem ser uma fonte de opinião sincera. Se não gostam de algo, certamente não vão esconder isso de quem quer que seja – mesmo sabendo que podem magoar alguém. Por isso, essas pessoas podem ser uma boa fonte de feedback verdadeiro.

4 – Descubra porque certos comentários te abalam

Quando algo te magoar, vá até a raiz do problema. Se alguém criticou seu visual e você se ofendeu, será que foi realmente por causa do que a pessoa disse ou sua opinião própria sobre seu visual anda meio abalada? Descubra quais são seus pontos fracos – seu calcanhar de Aquiles – e invista na recuperação da imagem que você tem de si. Desta forma será mais fácil não ser atingida por esses comentários e críticas.

5 – Não peça opiniões se não estiver pronta para ouvir

Uma coisa é certa: se você pedir opinião à pessoas críticas demais, terá que ser forte para encarar a resposta. Caso você já esteja insegura quanto ao assunto, é melhor deixar para perguntar para outra pessoa. Porque um comentário negativo a respeito de algo que já está incerto pode causar um resultado desastroso.

6 – Não dê tanto valor às críticas

As pessoas costumam atribuir um grande valor à opinião alheia e quando isso se refere à opinião de pessoas próximas, o valor é ainda maior. Porém, quando se trata da opinião de pessoas próximas, mas que são críticas demais, essa atribuição de valor pode ter um sério impacto na sua vida.

Valorizar demais a opinião de pessoas excessivamente críticas pode te levar acreditar que você não tem nada de bom, que tudo no mundo é negativo e que você não deve investir em tentativa alguma – afinal o que essas pessoas mais fazem é desencorajar as idéias e vontades do outro.

Levando isso em consideração, mesmo que a pessoa seja alguém que você ame muito, procure não valorizar tanto a opinião dessa pessoa – especialmente a seu respeito. E invista em você mesma, acredite em você e deixe as críticas um pouco de lado.

7 – Seja bondosa com pessoas assim

Essas pessoas críticas demais não são assim porque ficam felizes em fazerem comentários negativos a respeito de tudo e todos, elas são assim por terem uma infelicidade tão grande dentro de si que acreditam ser impossível achar algo de bom no mundo. E o fato de estarem sempre criticando tudo faz com que isso se torne uma bola de neve, porque quando mais ela se autocritica, mais ela destrói a imagem que tem de si. E quanto mais ela critica os outros, mais ela destrói a esperança que o ser humano pode ter de ser feliz.

Em vista disso, podemos perceber que essas pessoas não precisam ser julgadas ainda mais, elas já se julgam em excesso e com muita rigidez. Elas precisam de carinho, afeto e precisam que os outros as mostrem que há coisas maravilhosas para serem descobertas a respeito da vida.

8 – Evite pessoas extremamente críticas

Se mesmo com todos esses conselhos você acha que ainda é muito afetada negativamente pelos comentários e críticas dessas pessoas, o ideal é ignora-los. Se você não consegue conviver com quem é crítico demais sem sofrer influencia do negativismo dessas pessoas, é melhor mesmo se afastar delas e evitar conversas com essas pessoas.

Mas, se você não pretende se afastar desse alguém porque ama ele ou ela, invista em atitudes positivas e encoraje uma visão mais positiva do mundo. Combata a crítica com elogios, isso pode “desarmar” a pessoa excessivamente crítica e ajuda-la a conviver melhor com outras pessoas. 

FONTE:  (http://www.dicasdemulher.com.br/8-dicas-para-lidar-com-pessoas-criticas-demais/)

POR ALGO MELHOR

É muito fácil se irar, frustrar-se e desencorajar-se.

Qualquer pessoa pode facilmente ser levada a isso; não lhe é requerida nenhuma habilidade para que exiba tal atitude.

Apenas pelo fato de você estar irado – ainda que por uma razão justificada –, isso não significa que você tenha que fazer com que a situação piore ainda mais.

Retribuir com ira só irá feri-lo, e tanto quanto a outra pessoa.

Mas afinal, será isso mesmo que você deseja?

Contudo, o fato de você se sentir terrivelmente frustrado não constitui razão para que você crie um ambiente para uma frustração ainda maior!

Uma realização cheia de significado acontece em função do seu esforço pessoal, mesmo em meio a uma série de circunstâncias negativas.

Pare por um momento e se pergunte: “O que posso fazer agora, diante dessa situação, que até poderia fazer uma diferença positiva?...”

Certamente que você irá eventualmente se sentir irado, frustrado, amargurado e desencorajado.

Isso é perfeitamente compreensível e natural. Entretanto, isso não lhe confere razão para agir contra seu próprio interesse.

Com Deus, e exercitando a mente de Deus, SEMPRE existe uma maneira de melhorar qualquer situação, por pior que seja.

Busque a Deus, e aja baseado no caráter dele.

E veja então a sua circunstância assumir uma postura que você jamais imaginou possível!

Nélio DaSilva

Frases e textos perfeitos

"A alegria adquire-se. É uma atitude de coragem. Ser alegre não é fácil, é um  ato de vontade." Gaston Courtois

Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você. Mario Quintana

 Evite acidentes. Faça tudo de propósito! Carlito Maia

"O quebra-cabeça de Deus não tem falhas. Somos nós que insistimos em colocar as peças no lugar errado!"

Se eu pudesse voltar no tempo, eu faria tudo diferente... ou talvez fizesse tudo de novo só que mais cedo... Caio Duran

"O tempo é o melhor remédio... mas não é de efeito rápido." (Caio Duran)

Queria te contar todos os meus segredos, mas você se tornou um deles.

"Estou bastante acostumada a estar só, mesmo junto dos outros." Clarice Lispector

Eu não sou assim: não esqueço alguém, como se esquece um número de telefone.

"A alegria adquire-se. É uma atitude de coragem. Ser alegre não é fácil, é um  ato de vontade." Gaston Courtois

Continuo amando e acreditando em Deus, mesmo quando os “milagres” que imploro não acontecem, pois os milagres que imploro e os pedidos que faço, se baseiam em minha vontade e Deus não está aqui pra me dar o que eu desejo. Deus está aqui é pra me dar que eu preciso!
Pe. Fábio de Melo

Há momentos em que tudo o que a gente precisa é dar colo para o próprio coração. 

Tenho até arrepios de pensar num futuro escrito e óbvio nas prateleiras de gente sem sal. Só de saber o que vai ser de mim, já quero ser outra coisa .
Uma coisa nova e diferente, pra quebrar o que é certo .

"Ás vezes da uma vontade de te ligar para ouvir a sua voz e desligar sem  saber o que dizer...."

"Cuidado com as pedras que você pisa, Um dia talvez, elas podem cair em  cima de você!" Kleber Padoam Medeiros

A chave que abre a porta da felicidade sempre esteve com você.

"Você ganha forças, coragem e confiança a cada experiência em que você  enfrenta o medo." Eleanor Roosevelt

Se a pessoa diz te amar, ela irá te amar por inteira. Amará suas loucuras, crises, qualidades, manias, e, principalmente, seus defeitos. Para ela, você será perfeita do jeito que é.

"Tem coisas que Deus dá para a gente aprender... E tem coisas que Deus só dá quando a gente aprende"... Stefano Cavalcante

”Se você fala mal de mim pelas costas, é por que estou sempre à sua frente!”

Cuidado com o medo, ele adora roubar sonhos. Bárbara Coré

"Não somos fortes e poderosas todos os dias... Que choremos se preciso for, que sintamos o amor e o desabrochar de uma flor que um dia foi semente... E que renasçamos sim... Se preciso for... Diariamente!" (Carolina Salcides)

Tales de Mileto

A maior dificuldade das pessoas é conhecer a si mesmo... Trago-lhes hoje essa mensagem para que nós reflita sobre quem somos e o que queremos? Essas são as duas principais perguntas para quem busca conhecer-se melhor...

Reflitam...

Um sofista se aproximou de Tales de Mileto, um dos Sete Sábios da Grécia Antiga, e intentou confundi-lo com as perguntas mais difíceis. Porém o Sábio de Mileto esteve à altura da prova porque respondeu a todas as perguntas sem a menor vacilação e assim mesmo com a maior exatidão.

1 - Qual é a coisa mais antiga?
- Deus, porque sempre tem existido.

2 - Qual é a coisa mais formosa?
- O Universo, porque é obra de Deus.

3 - Qual é a maior de todas as coisas?
- O Espaço, porque contém todo o Criador.

4 - Qual é a coisa mais constante?
- A esperança, porque permanece no homem depois que haja perdido todo o mais.

5 - Qual é a melhor de todas as coisas?
- A Virtude, porque sem ela não existe nada de bom.
6 - Qual é a mais rápida de todas as coisas?
- O Pensamento, porque em menos de um minuto pode voar até o final do Universo.

7 - Qual é a mais forte de todas as coisas?
- A Necessidade, porque faz com que o homem enfrente todos os perigos da vida.

8 - Qual é a mais fácil de todas as coisas?
- Dar conselhos.
Porém, quando chegou à nona pergunta, nosso Sábio disse um paradoxo. Deu uma resposta que, estou seguro, não foi jamais entendida pelo mundano interlocutor, e que, para a maioria das pessoas terá um sentido superficial. A pergunta foi esta:
9 - Qual é a mais difícil de todas as coisas?
E o Sábio de Mileto replicou:
- Conhecer a si mesmo.

Queridos Amigos!!
A maior necessidade das pessoas em geral é não saber muito sobre si, pois é bem fácil apontar os erros dos outros, difícil é reconhecer o seu e corrigi-los. Temos que descobrir essas coisas primeiramente para que possamos ser felizes, pois precisamos conhecer quais são nossa vontades, desejos e só então buscar o que nos faz feliz.

Velho Sábio!! 

Fonte: (http://www.velhosabio.com.br/momentodereflexao/476/Tales+de+Mileto.html)

Frases para a Vida

"Eu poderia até te jurar, prometeria diante de todo mundo, gritaria em meio a praça pública sem vergonha alguma. Me chamariam de louca, e eu responderia: - Louca seria, ao deixar escapar o amor de minha vida." ♥ Autor desconhecido

"Tem coisas que Deus dá para a gente aprender...E tem coisas que Deus só dá quando a gente aprende"... Stefano Cavalcante

"Talvez amar alguém seja o único ponto de partida para tornar nossa a nossa vida."

"E se não quisermos, não pudermos, não soubermos, com palavras, nos dizer um pouco um para o outro, senta ao meu lado assim mesmo. Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra até nascer aquele sorriso bom que acontece quando a vida da gente se sente olhada com amor. Senta apenas ao meu lado e deixa o meu silêncio conversar com o seu. Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras."

Ana Jácomo      

"Eu acho que um dos maiores charmes de um encontro de amor é a admiração que cada um sente pelo jeito inexato como o outro é, mas capaz de fazer florir deleites na alma com rara exatidão."

"O amor é sol que chama a sombra pra ser outra coisa. É relógio que marca um tempo diferente. É um jeito que escapole do controle. É música que faz os medos ficarem doidos de vontade de dançar."

"Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter... calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.

"Quando um sorriso começa a morar no nosso olhar, parece mágica: um monte de coisas, às vezes até sisudas, começam a sorrir pra gente, de repente."

"A alma é sábia: enquanto achamos que só existe dor, ela trabalha, em silêncio, para tecer o momento novo. E ele chega."

..Bom é você poder respirar com profundidade, poder se mover com liberdade e sentir com intensidade...

Teu curso

Crê no bem, na paz que reside em teu espírito.
Crê nos homens e apesar das mentiras
e dos grandes enganos,
crê assim mesmo.
Pois é através da fé que aprendes a sabedoria.
É através da compreensão que
aprendes a bondade.
É através da humildade que a clareza te chega,
dando-te consciência do momento presente.
É através do amor que chegas a ti mesmo e aos teus, e é através do amor que chegas a Deus
e à segurança eterna de que tudo caminha,
tudo expande e tudo ensina.
Não te atrapalhes diante das confusões que vês em ti ou em teus irmãos,
elas não são os ventos e tampouco o equilíbrio que sustentam as tuas asas sob o céu.
Não chores diante das desgraças e tampouco alimentes a maldade alheia,
elas apenas esvaziam teu ser, aprisionando teu coração nos mares gelados da solidão.
Alimenta em ti o que te faz sorrir, o que te propicia o silêncio da paz, da comunhão com
o fogo, com a água, com a terra e com o ar.
Purifica, dia a dia, com o teu curso, os ares que te rodeiam, pois são estes que inspiras para dentro do teu próprio ser.
Entrega a Deus aquilo que não sabes como resolver e realiza, com tuas próprias mãos, aquilo que Deus já te ensinou como fazer.

(desconheço autor)

Para refletir...

UM GRANDE AMOR

Queria que Deus permitisse que a maior distância entre nós fosse a dos nossos lábios entrelaçados, para sempre em nosso amor.

Meu coração bate forte e alto para que o seu possa senti-lo e ouvi-lo que seu amor nunca morra e se esqueça do meu. E que seu amor nunca morra e se esqueça do meu.

Assim como os pássaros não vivem sem o céu, assim como os peixes não respiram sem a água, assim como os planetas não existe sem o universo, posso dizer, com toda sinceridade, que não vivo sem você.

São palavras escritas agora, mas para serem lembradas para sempre, guardadas em seu coração e em sua mente, te amo, te amo tanto...

Desse coração você ouvirá apenas palavras de amor, carinho e apoio.

Viva, cresça e envelheça ao meu lado...
Te amo, te amo tanto...

Autor: (Desconhecido)

Como desenvolver a autoestima

A autoestima pode ser desenvolvida e aperfeiçoada ao longo da vida. Naturalmente, seu grau pode ser ainda mais elevado se for estimulada desde cedo, ainda na infância. Porém, o fator não é determinante, segundo Doralice. "Para ter e manter a autoestima em alta não basta olhar só para si. A visão do que está em volta da sua realidade, ou seja, da sociedade, é muito importante. Se a visão é negativa e pessimista, certamente a impressão que você terá de si mesmo será ruim. E o ser humano tem capacidade para incorporar esta visão ao longo do tempo", diz a profissional.

Da mesma forma que a autoestima pode ser adquirida aos poucos, a longo prazo, é importante ressaltar que ela é variável e nem sempre anda em compasso. Segundo pesquisas realizadas nos Estados Unidos, conduzidas pela Universidade de Dakota do Norte, ela se alterna em elevada e baixa, dependendo de um contexto ou situação.

Uma pessoa bem sucedida e resolvida na profissão, por exemplo, pode ter uma vida pessoal caótica por causa de insegurança.

O levamento norte-americano indica que por causa desta variação, aumentar a autoestima é um processo que precisa ser canalizado de forma coerente. Se o problema está no trabalho, o ser humano deve canalizar o aumento da autoestima para situações daquela realidade e não para a estética, por exemplo.

Melhorar a autoestima requer um mergulho profundo dentro de si mesmo. De acordo com especialistas, fazer uma avaliação do próprio comportamento e convicções, questioná-los e descartar aquilo que não traz harmonia para a vida é o primeiro passo para aumentá-la.

Segundo Doralice, a tarefa não é das mais difíceis, mas exige um trabalho contínuo para modificar e romper padrões comportamentais que, às vezes, foram usados por quase uma vida inteira. "Celebrar as conquistas, fazer exercícios, manter o foco nos aspectos positivos da vida e examinar o passado e perceber os erros e acertos são formas de aumentar a autoestima e dar mais sentido à existência", aponta.

Livros sobre tema não faltam, relembra a psicóloga. De acordo com a profissional, até uma simples leitura nos manuais de autoajuda são positivos, pois sinaliza que o indivíduo está tentando, de alguma forma, ser mais feliz consigo mesmo. 

Entenda por que a autoestima interfere tanto na sua vida

Gostar de si mesmo, acreditar no seu potencial e confiar na sua capacidade e se respeitar são elementos básicos da definição de autoestima. Pela lista é possível ter uma pequena noção da importância dela. No entanto, seu poder é ainda maior. Acredite: a autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, encaram os desafios da rotina diária e se protegem ou se expõem em situações que exigem controle emocional.

De acordo com a psicóloga Doralice Lima, a autoestima desempenha um papel fundamental na convivência familiar, no trabalho, no grupo de amigos e em equipes. "O movimento do mundo acontece porque pessoas que acreditam nelas mesmas compartilham ideias. Esses indivíduos têm autoconfiança, um fator que pode atrair e entusiasmar a sociedade e promover mudanças", explica. 

Por isso levante a cabeça, sorria pra vida e seja feliz sempre!!!

Alguém

alguém está orgulhoso de você
  está pensando em você
  está se preocupando com você
  sente falta de você
  quer falar com você
alguém quer estar com você
alguém espera que não tenha nenhum problema
alguém é grato pelo apoio que você deu
alguém quer segurar a sua mão
alguém espera que esteja tudo certo com você
alguém quer que você seja feliz
alguém quer que você encontre a pessoa amada
alguém está celebrando seu sucesso
alguém quer dar a você um presente
alguém espera que você não esteja resfriado ou com febre
alguém quer te abraçar
alguém ama você
alguém admira sua força
alguém está pensando em você e sorrindo
alguém quer seus ombros para chorar sobre eles
alguém quer sair com você e se divertir
alguém pensa muito em você
alguém quer te proteger
alguém gostaria de fazer algo por você
alguém quer ser perdoado
alguém é grato pelo seu perdão
alguém quer rir com você
alguém se lembra de você e quer que você esteja bem
alguém está rezando à Deus por você
alguém precisa saber que seu amor é incondicional
alguém valoriza seu conhecimento
alguém quer lhe falar o quanto se preocupa com eles
alguém quer compartilhar seus sonhos com você
alguém quer segurá-lo em seus braços
alguém valoriza seu espírito
alguém deseja que ele possa parar o tempo por você
alguém reza à Deus pela sua amizade e seu amor
alguém espera para ver você
alguém ama você do jeito que você é
alguém ama o modo como demonstra o que sente
alguém quer estar com você
alguém quer que você saiba que ele está sempre com você
alguém está contente por ser amigo dele
alguém quer ser seu amigo
alguém não consegue dormir pensando em você
alguém vive por causa de você
alguém está querendo que você o note
alguém quer te conhecer melhor
alguém está próximo de você
alguém pede seu conselho
alguém tem Fé em você
alguém acredita em você
alguém precisa de sua ajuda
alguém precisa que você tenha fé nos sentimentos dele
alguém precisa que você se torne amigo dele
alguém ouve uma música que lembre de você...
alguém te ama muito...

(autor desconhecido)

Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar...

"Nos piores momentos lembre-se: quem é capaz de sofrer intensamente também é capaz de intensa alegria." 

As coisas vão começar a acontecer quando você começar a acreditar...(Bob Marley)

Cores no mar, festa o sol, Vida é fazer todo sonho brilhar
Ser feliz..

Buscar um relacionamento quando se está num alto nível de carência é como ir ao supermercado com fome, qualquer porcaria serve.

Tenho medo de já ter perdido muito tempo. Tenho medo que seja cada vez mais difícil. Tenho medo de endurecer, de me fechar, de me encarapaçar dentro de uma solidão -escudo.  

Como saber se está apaixonado? Simples, todas as músicas fazem sentido! ;)  

Vá firme na direção das suas metas... Porque o pensamento cria... O desejo atrai e a fé realiza !!! 

 ...não se esquecer dos abraços e dos te amo imprescindíveis ao coração. "

"O arrepio é quando, por serem tão leves, seus dedos conseguem, em cada um dos meus poros, soerguer uma flor."
Rita Apoena

A estrada da vida pode ser longa e áspera.Faça-a mais suave, caminhando e cantando com as mãos cheias de sementes.
(Cora Coralina)

Só as crianças e os bem velhinhos conhecem a volúpia de viver dia a dia,
hora a hora,
e suas esperanças são breves. ( Mário Quintana)

"Eu quero paz... Quero amor. Beleza e liberdade por onde eu for. Toda beleza me atrai, todo vento é meu combustível. A liberdade é minha busca e amar meu destino. Eu sou da terra, do fogo, da água e do ar. Sou de antes e de agora. Sou flor e espinho. Sou a água, sou o vinho Simples... Sagrada. Sempre... 

"Muitas vezes perder algo de valor em mudanças impostas pelo sofrimento, é o jeito de encontrar algo de mais precioso no caminho..."

"Quem caminha descalço não deve semear espinhos... "

 Você pode imaginar a idéia que Deus faz de VOCÊ. O valor que Deus lhe atribui. A sua herança é grande demais e a sua vida é importante demais para ele. Deus investiu tanto em você porque só Ele sabe realmente o valor que você tem. Ele planejou você para um propósito especial que só você poderá realizar. Acredite: Você é o melhor de Deus.

Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar...

FELICIDADE não é feita por um belo lugar, ou por um bem material, e sim, feita pelas belas almas que você tem ao seu lado, pelos simples momentos compartilhados com pessoas especiais "

Abasteça seu coração de fé Não a perca nunca. Siga o seu sorriso
Não o deixe ir embora  Agarre-o, Que as estrelas do bem  te ilumine e te guie. 

Não importa o quanto às vezes seja difícil, O quanto às vezes eu me atrapalhe, O quanto às vezes eu seja a densa nuvem
que esconde o meu próprio sol, Quantas vezes seja preciso recomeçar: Combinei comigo não desistir de mim. 

O Amor é a força mais curativa do mundo. Nada penetra mais profundo do que o Amor. Ele cura não apenas o corpo,nem apenas a mente, mas também a alma." 

"Tem coisa mais quente que alguém te protegendo o tempo todo?  Te mostrando os mapas de um dia a dia lindo... "

Não deixe portas entreabertas Escancare-as Ou bata-as de vez.
Pelos vãos, brechas e fendas Passam apenas semiventos, Meias verdades E muita insensatez."
(Flora Figueiredo - in Calçada de Verão)

 

"Eu gosto de quem facilita as coisas. De quem aponta caminhos ao invés de propor emboscadas. Eu sou feliz ao lado de pessoas que vivem sem códigos, que estão disponíveis sem exigir que você decifre nada.  O que me faz feliz é leve e, mesmo que o tempo leve, continua dentro de mim.
Eu quero andar de mãos dadas com quem sabe que entrelaçar os dedos é mais do que um simples ato que mantém mãos unidas.  É uma forma de trocar energia, de dizer: você não se enganou, eu estou aqui.  Porque por mais que os obstáculos nos desafiem o que realmente permanece, costuma vir de quem não tem medo de ficar."
(Fernanda Gaona)

FRASES POSTADA S NO FACEBOOK DE RAQUEL GOMES ( http://raquel-palavras.blogspot.com/)

No vale do desespero e na montanha da esperança.

Algumas vezes desci desenfreadamente ao vale do desespero, e chorei, noutras escalei os píncaros da montanha da esperança, e cantei. Depois de tanta flutuação notei que os limites, tanto de queda quanto de ascensão, assim como as sensações, eram auto-impostos. Viviam em mim, como se fossem eu, mas distintos, pois queriam ter vida própria, apesar de não a terem. Atualmente, vez que outra realizo estas incursões, as faço por diversão, pois sei que ambas me pertencem. Então, cantos nos vales e choro nos píncaros, para que eles se conheçam.

Relacionamentos

"A vida é feita de relacionamentos, e não é possível nenhuma realização humana fora deles. Dentro dos relacionamentos exercitamos nossa capacidade de amar a Deus, ao próximo e a tudo que existe. Somos seres relacionais." Autor: (Pe. Luiz Carlos) Mensagem de relacionamento: "Se nosso mundo interior está um caos, um turbulento amontoado de ansiedades e medos, é muito fácil culpar os outros do nosso stress. Assim como o projetamos ele volta para nós como um bumerangue. Somente quando externamos sinais positivos, podemos ficar livres das emoções negativas dos outros. Dessa forma podemos recuperar a tranquilidade, sentindo-nos bem internamente e com aqueles ao nosso redor."
Autor: ( Brahma Kumaris )

Asas da Liberdade...

Que deslumbre!!!

Eu posso voar! 

Posso avistar daqui de cima as pequenas casas de seres humanos tão grandes.

Monto uma prosopopéia; dou vida às ruas, cores e postes. 

Apareço entre o bando de aves que emigram. 

Passo por entre as nuvens enormes para emergir ao alto, mudando sua forma. 

Como é bom voar! 

Visito pessoas distantes de mim, não há espaço intransitável, Sinto uma paz inarrável, Sensação que me domina e que é a única coisa a qual me agarro para não cair do céu.

Num vôo rasante, assusto, emociono, divirto, zango. 

Mas, enfim, o que importa se eu vôo? 

Mesmo que esse vôo figure apenas no plano de meu delírio de sonhos, solidão e esperança?"
Autor: ( Desconhecido )