Introdução


terça-feira, 26 de março de 2013

A busca

Poderia escrever muitos Poemas, cartas, prosas e até recitar poesias 
Tudo para demonstrar quanto és important
e Mas não tenho tamanha coragem,
 sei que Não consigo mudar os teus desejos 
Não de repente se queres estar só,
 entendo Vou pelejar pelo teu amor e não te forçarei Em nada,
 nada mesmo porque és livre Sempre o foste e sempre o serás
 Acredita que minhas intenções Não são para te magoar, nem nunca serão
 Acredita quando te digo que quero ficar contigo
 Só espero que que sintas o mesmo senão
 Não importa eu escrever sobre tais sentimentos
 Os quais se prendem dentro de mim
 De mim, que desde o 1º momento que falaste Comigo
 senti-me feliz como poucas vezes me tivera sentido
 Posso até virar o mundo de patas para o ar
 Mas se não te encontrar de nada terá valor tal procura
 Que por mais que eu tente nunca chego em teu coração
 Que guarda aquilo que mais procuro
 O teu amor!

Frases de autores famosos

Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro.
Clarice Lispector

Deus, para a felicidade do homem, inventou a fé e o amor. O Diabo, invejoso, fez o homem confundir fé com religião e amor com casamento.
Machado de Assis

Minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite.
Clarice Lispector

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.
Carlos Drummond de Andrade

As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.
Fernando Pessoa

O amor é grande e cabe nesta janela sobre o mar. O mar é grande e cabe na cama e no colchão de amar. O amor é grande e cabe no breve espaço de beijar.
Carlos Drummond de Andrade

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
Fernando Pessoa

O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá mais se tem.
Antoine de Saint-Exupéry

Quem tentar possuir uma flor, verá sua beleza murchando. Mas quem apenas olhar uma flor num campo, permanecerá para sempre com ela. Você nunca será minha e por isso terei você para sempre.
Paulo Coelho

Tudo vale a pena quando a alma não é pequena.
Fernando Pessoa

A minha vontade é forte, mas a minha disposição de obedecer-lhe é fraca.
Carlos Drummond de Andrade

Os homens distinguem-se pelo que fazem, as mulheres pelo que levam os homens a fazer.
Carlos Drummond de Andrade

Não existe nada de completamente errado no mundo, mesmo um relógio parado, consegue estar certo duas vezes por dia.
Paulo Coelho

Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito.
Machado de Assis

Cada qual sabe amar a seu modo; o modo, pouco importa; o essencial é que saiba amar.
Machado de Assis

Tenho pensamentos que, se pudesse revelá-los e fazê-los viver, acrescentariam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens.
Fernando Pessoa

A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo.
Fernando Pessoa

Quais lugares no mundo que não tem noite? l

Um fenômemo chamado “sol da meia-noite” acontece em algumas regiões do globo terrestre, como nos pólos Sul e Norte. Nesses locais a presença da luz solar dura aproximadamente seis meses.
O sol da meia-noite é um fenômeno natural. Ele ocorre nos meses de verão no Círculo Polar Ártico e no Círculo Polar Antártico.

Esse fenômemo é explicado pelo fato de a posição aparente do Sol, quando em latitude igual ou superior a 90º, faça com que ele nunca fique abaixo do horizonte. Este efeito atmosférico faz com que o Sol apareça durante largos períodos próximo do horizonte.

Entre o equinócio e o solstício de Verão, a área onde o sol da meia-noite é visível fica maior nas imediações dos polos. Na região da Lapônia central, por exemplo, o Sol permanece abaixo da linha do horizonte por 51 dias.

A ocorrência desse fenômeno, no entanto, não significa que esses lugares não tenham noite, mas sim que essas regiões apresentam longos períodos (meses) de Sol e de Lua, dependendo da estação do ano 

Filhos: como ensinar o que é certo e o que é errado?

Boa comunicação entre pais e filho é essencial para que o pequeno aprenda pouco a pouco a diferenciar atitudes certas e erradas

Acertar na educação dos filhos é uma das grandes preocupações para qualquer mãe. Certificar-se de que serão pessoas de caráter é uma questão central da maternidade. Mas, como garantir uma educação bem sucedida? Há uma maneira segura? Como explicar o que é certo e o que é errado aos filhos?

Voar

Passamos uma vida presos,
qual pássaros em suas gaiolas!
Medo de amar, de olhar a vida de frente...
E naquele pequeno espaço,
cantamos nossas dores e sonhos!

Muitas vezes,
as portas de nossas gaiolas se abrem...
Mas permanecemos ali, acostumados,
encolhidos as nossas vontades e sonhos!
Não tenha dúvida amigo,
à primeira oportunidade,
deve alçar o vôo dos falcões,
calma, confiante, determinada!

Ame sem medo,
brinque um pouco com a vida !
Não tenha medo dos rochedos e sobre eles ,
estenda a sua asa corajosa de falcões!
Solte-se ao vento, e deixe-na ,
levá-la ao sonho!

Como o Condor,
tente enxergar as pequeninas coisas
a sua volta e saber apreciá-las,
dando um sentido novo a sua vida !
Não seja passarinho de gaiola, mas,
Falcões e Condores do céu !

A cada dia existe uma renovação constante,
e nunca um será como o outro...
Não há dores eternas, lágrimas eternas,
perdas eternas!
Há sorrisos , esperando-lhe, dias de sol,
o abraço dos amigos,
dos filhos e tantos sonhos lindos!

Um amor lhe espera, para com você,
voar, voar ...
Porque a vida é um recomeçar diário de um vôo!
E gaiolas não foram feitas para pássaros ...
Tão pouco para Falcões!

terça-feira, 19 de março de 2013

Lembranças de Felicidade

Pensar em você é algo que preenche um grande e preciso espaço
do meu tempo. Recordando os momentos que passamos todos os instantes
de convivência, todo afeto, todas as carências e carinho repartido.
Lembrar de você é fácil, pois só tenho lembranças da felicidade que partilhamos e do quanto você significa para mim. Lembro-me de cada palavra, de cada gesto, das pequenas brigas, de todos os carinhos que sempre vêem depois.
Essas recordações são mais especiais, pois ao recordá-las eu lembro tudo que você é. Seu olhar, seu sorriso, de como você fala com o coração e de tudo que é importante para nós.

Frases de simplicidade

A pureza de coração é inseparável da simplicidade e da humildade
Allan Kardec
Não há nenhum segredo para o sucesso. É o resultado de preparação, trabalho duro, e aprender com o fracasso
Gen. Colin L. Powell
Ainda não há cura para um simples aniversário
John Glenn
Não podemos ir longe na amizade se não estivermos dispostos a perdoar os defeitos dos amigos
Bruyére
A coragem consiste em escolher o mal menor, por mais que ele ainda possa ser
Stendhal
O mesmo poder que Deus têm de te dar algo, ele também têm de tirar, quando não reconhecer que foi ele quem te deu
Desconhecido
Veja as qualidades e elogie; os defeitos logo desaparecerão
Desconhecido
Não me importo como venhas, que seja todo meu no instante exato daquilo que me pertence… te quero assim… sem compromisso… sem medidas… sem consequências ou causas. somente quero….venha
Desconhecido
Causam-nos admiração aqueles que achamos que superam os demais em coragem
Desconhecido
A beleza das pessoas está na capacidade de amar e encontrar no próximo a continuidade de seu ser
Desconhecido
O acaso não existe: tudo é ou provação, ou punição, ou recompensa, ou previdência
Voltaire

5 mentiras que os homens contam

Você pertence ao grande grupo de mulheres que acreditam que, sem sombra de dúvidas, os homens são todos iguais? É claro que uma generalização nesse sentido poderá deixar nossos pais, irmãos, amigos e namorados indignados e reivindicando desesperadamente por justiça. O fato é que os homens que se consideram “limpinhos” e aptos para o papel de “homens sérios” não gostam de ser comparados a esses “canalhas”, que andam pelo mundo a iludir moçoilas inocentes.
Mesmo para mulheres radicais, no entanto, não é fácil separar a figura masculina de algumas “mentirinhas” que boa parte dos homens adora contar, na tentativa vã de nos ludibriar acerca de pequenas coisas da vida. As frases abaixo são alguns exemplos de que, embora os homens não sejam todos iguais, a maioria deles tem na ponta da língua frases bastante similares.

1 – “Eu adoro sua mãe”

Embora alguns homens realmente gostem de suas respectivas sogras, é bastante possível que o seu companheiro não seja um deles. Não que seja uma mentira séria, é mais como uma maneira de nos preservar de uma verdade que poderia nos magoar ou causar discussões desnecessárias. Sim, alguns homens têm a sensibilidade de omitir a verdade em nome da boa convivência.

2 – “Eu não sinto ciúmes de você”

Por mais desapegado que o rapaz seja, ele se incomoda quando outros homens olham para você ou mexem com você. Pode ser que ele não confesse, que não se manifeste, que nem mesmo esboce reação alguma, mas uma pontinha de ciúme existe, sim. O que acontece é que admitir isso seria como entregar uma arma na sua mão – e ele jamais faria isso.

3 – “Pode deixar que eu conserto isso”

”Isso”, no caso, pode ser qualquer coisa: chuveiro, a porta do armário, o encanamento do banheiro, seu secador de cabelo, enfim, tudo. A dificuldade masculina em chamar especialistas deveria ser objeto de estudo científico. Por conta dela, você pode passar anos convivendo com defeitos que poderiam ser facilmente resolvidos, se seu amor não ficasse tão ofendido toda vez que você menciona contratar ajuda profissional.

4 – “Eu não estou perdido”

Outro clássico do comportamento masculino que, cedo ou tarde, será exibido em um carro perto de você. Mais uma vez, não adianta discutir. Quando um homem se perde, tentará muitas estratégias, mas pedir informação simplesmente não está entre elas. Talvez essa seja uma herança preservada desde a pré-história, quando era papel do “macho” conhecer geograficamente a área em torno de sua caverna. Ainda que milênios tenham transcorrido desde então, a lógica masculina os impulsiona a insistir que sabem exatamente onde estão, mesmo que estejam dirigindo na lua.

5 – “Não vi mulher alguma passando”

Essa vem quando seu parceiro é inquirido sobre o fato de ter olhado para uma outra mulher (normalmente muito bonita) que acabou de passar por vocês. Cá entre nós, é claro que ele viu. Viu, mediu e registrou perfeitamente cada movimento feito por ela. Mas não é necessário armar uma discussão séria por esse motivo, já que é da natureza masculina reparar em espécimes femininos interessantes. Isso é corriqueiro e não significa que ele pense em trair você, ou mesmo que te desrespeite. Um homem que age dessa forma está, quase sempre, apenas sendo homem.

10 coisas que as mulheres fazem melhor que os homens

1 – Mulheres terminam a universidade com maior frequência que os homens

De acordo com um estudo publicado pelo Department of Educational Statistics, nos Estados Unidos, as mulheres são mais propensas que os homens a levar sua graduação superior até o fim, além de finalizarem seus cursos em um espaço de tempo menor que seus colegas.

2 – Mulheres se alimentam melhor

A Universidade de Minnesota conduziu um estudo com mais de 14 mil voluntários, que comprovou que as mulheres escolhem melhor seus alimentos, normalmente optando por aqueles mais saudáveis, como frutas e vegetais em geral. Enquanto isso, os homens se mostram mais entusiasmados a escolher pizza e comida congelada, por exemplo.

3 – O sistema imunológico feminino é mais forte

Segundo pesquisa publicada pela McGill University, o estrogênio presente no organismo feminino funciona como uma ferramenta de defesa poderosíssima, que ajuda a mulher a enfrentar infecções com muito mais eficácia que o homem. Isso tem uma explicação: o estrogênio combate uma determinada enzima que atrapalha o sistema imunológico na defesa contra vírus e bactérias.

4 – Mulheres vivem mais

É compreensível que os homens se sintam chateados com esta afirmação, mas ela é real. De acordo com o New England Centenarian Study, 85% das pessoas com mais de 100 anos são mulheres. Nós vivemos, em geral, entre cinco e dez anos mais que nossos companheiros.

5 – Mulheres são mais espertas que os homens

Segundo uma compilação de testes de QI realizados ao redor de todo o mundo, as mulheres são, de fato, mais espertas que os homens. James Flynn, responsável pela pesquisa, analisou testes de QI da Nova Zelândia, Canadá, Estônia, Argentina, Estados Unidos e Europa para chegar ao resultado final, conclusivo: eles perdem para nós neste quesito.

6 – Mulheres são mais “limpas”

Um estudo publicado pela San Diego State University afirma que, em geral, as mesas dos escritórios ocupadas por homens são mais “sujas” que aquelas ocupadas por mulheres. A pesquisa descobriu entre 10 a 20% mais bactérias nas mesas dos homens. Segundo os estudiosos, isso ocorre porque homens são menos higiênicos.

7 – Mulheres aprendem com mais facilidade

A University of Georgia, em parceria com a Columbia University, descobriu que as mulheres aprendem melhor que os homens. De acordo com os cientistas, nós somos mais atentas, flexíveis e organizadas, o que nos ajuda a manter a mente mais aberta a novos conhecimentos.

8 – Mulheres sobrevivem a acidentes de carro com maior frequência

Por mais mórbido que isso possa parecer, aparentemente nos salvamos de acidentes trágicos com mais frequência que os homens. Eles são 77% mais propensos a morrer em um acidente de carro que nós, segundo um estudo da Carnegie Mellon University.

9 – Mulheres investem melhor

Não, você não leu errado. Embora o setor de investimentos seja considerado essencialmente masculino, um estudo de 100 mil portfólios indicou que os investimentos femininos têm um retorno de em média 18%, contra 11% dos homens. Provavelmente porque mulheres tomam muito mais cuidado antes de investir.

10 – Mulheres estão ficando mais atraentes

Aparentemente, as mulheres estão se tornando mais bonitas com o passar dos anos. Um estudo que acompanhou cerca de 2 mil pessoas ao longo de quatro décadas de vida mostrou que mulheres atraentes tiveram cerca de 16% mais filhos que homens atraentes. Pessoas de boa aparência, além disso, têm 36% mais chances de ter uma menina como primogênito, o que quer dizer que, a cada geração, há mais mulheres bonitas pelo mundo.

Fonte:www.dicasdemulher.com.br

A essencia das coisas

O que move o teu céu, o teu mar e as tuas verdes ondas,
não é segredo para o teu coração.
O que brilha no teu sol e na abundância
das árvores que crescem no teu quintal,
não está fora da tua compreensão.
O que te faz sorrir, depois crer e continuar,
não é mistério, nem mágica para o teu ser.
O que brilha em ti e nos teus iguais,
não requer tua aceitação para existir
e nem o teu julgamento para melhorar,
pois trás a perfeição por si só.
O amor e a bênção do Criador pairam sobre ti,
pois és o Filho Amado, a essência de todas as coisas!
Busca por ti e saberás que não és mistério e sim a luz que ilumina.
Busca por ti e saberás que não és sem significado,
pois o Universo depende de ti.
 
(Estação da Paz)

terça-feira, 12 de março de 2013

O Maior Valor

As coisas de maior valor que podemos obter da vida não custam nenhuma moeda sequer.
Elas são conseguidas junto aqueles que têm os bens mais valiosos que se pode possuir e que jamais poderão ser comprados: O Amor e a amizade.

Com esses dois bens podemos dizer com toda a certeza que somos as pessoas mais ricas do mundo e que sempre haverá motivos para querermos compartilhar dessa riqueza com aqueles que ainda se sentem pobres de espírito.

Com essa riqueza podemos mudar o mundo e fazê-lo lembrar também que antes de qualquer metal ou joia ser considerado precioso já havíamos nascido ricos e que isso que hoje em dia é considerado precioso e indispensável é apenas um acessório.

Todo o ouro e riqueza que muita gente tenta desesperadamente adquirir nada mais são do que bijuterias comparadas a essas verdadeiras riquezas que podemos oferecer.

Um dia o que é de valor mesmo será notado.

E até lá cabe a cada um de nós mostrar o que é e onde se encontra esse grande valor: O valor de se estar vivo e poder sentir a vida através do amor que os outros tem a nos oferecer.

Excesso de sono faz mal?

O excesso de sono pode fazer mal ao passo que ele pode representar um distúrbio ou um problema psicológico. Um dos problemas mais relatos aos médicos nos últimos anos é a síndrome do sono insuficiente de origem comportamental, que atinge 5% da população.

Esse problema é caracterizado por sonolência excessiva durante o dia. As causas têm relação com a rotina da sociedade moderna, repleta de compromissos e estresse.

Esse problema deve ser tratado com a ajuda de um médico, pois pode resultar na perda da produtividade e até mesmo risco de vida para as pessoas que dirigem diariamente ou operam máquinas.

Uma outra situação prejudicial que o excesso de sono pode causar é aquela sensação de cansaço, mesmo quando você sabe que dormiu bem e bastante. Isso acontece justamente porque seu corpo descansou demais e continua com raciocínio lento e dificuldade de concentração.

Assim, dormir em excesso faz mal para a saúde. Inclusive, uma pesquisa de 2009 da Universidade de Laval, no Canadá, observou que quem dorme nove ou mais horas por noite tem 48% mais riscos de desenvolver diabetes.

Outro estudo, agora do Hospital-Geral de Vancouver, mostrou que as pessoas que dormiam entre nove e 11 horas eram 38% mais propensas a ter problemas de coração.

A sonolência excessiva pode funcionar, então, como uma febre, que mostra que algo não vai bem no organismo.

segunda-feira, 11 de março de 2013

Mergulho em você mesmo

Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. O silêncio e sua prática nos leva a esta possibilidade de encontro profundo e revitalizador. Com o silêncio, encontramos a paz e o amor incondicional
vem com toda a força transformadora. "O amor é a força mais sutil do mundo.O mundo está farto de ódio". É é este ódio irracional e distante da força criadora que destrói,corrompe e ensurdece a humanidade.

Pare! Recomece! Reprograme-se... O silêncio pode ser o ponto chave desta nova caminhada. Pratique-o diariamente e transforme um pouco nosso mundo. Ouça-se.

"Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo. Você tem que ser o espelho da mudança que está propondo. Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar por mim."

Pratique diariamente o silêncio da paz. Respire profundamente algumas vezes. Inspire e sopre lentamente até ir relaxando e mergulhando dentro de si mesmo. Feche os olhos e silencie seus medos, preocupações e ansiedades diárias, por alguns momentos. Dê a chance à sua paz e a paz do mundo.

"Faça a sua parte, se doe sem medo. O que importa mesmo é o que você é...

Mesmo que outras pessoas não se importem. Atitudes simples podem melhorar sua vida."

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada,não existirão resultados. Espalhe esta ideia.

Transforme o mundo, a partir de você.

"Seja a mudança que você deseja para o mundo". Mahatma Gandhi

Se...

Se eu pudesse deixar algum presente a você,
deixaria acesso ao sentimento de amar a vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora...
Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.
A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável:
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo
a resposta e a força para encontrar a saída." Mahatma Gandhi

terça-feira, 5 de março de 2013

Top 10-As cantadas mais engraçadas

10ª-Você têm medo de urso polar? Porque ele pode quebrar o gelo entre nós!

9ª- Meu nome é arlido mas você  pode me chamar de lindo, porque o ar perdir quando te vi.

8ª- - Oi, por acaso você não tá afim de ficar com o cara mais lindo do lugar?- Não.Otimo, já que não quer ficar com ele, fica comigo?


7ª- .Eu sei que não sou o banco itaú… mais eu fui feito pra você…

6ª- Você é uma espécie linda que está em extinção. Vamos reproduzir?

5ª- Virgindade dá câncer, vacine-se aqui comigo!

4ª- Ô gatinha, tá a fim de ganhar 50 conto fácil?

3ª- - Você é igual o google, porque tudo que eu procuro eu acho em você !

2ª- - Você tá sentindo o cheiro de tinta?- Não porque?  Pq eu acho qe tá pintando um clima!.

1ª - Gata se beleza fosse merda, você taria toda cagada.

Fonte:rodrigoatitude.blogspot.com.br

20 maneiras de ser uma pessoa melhor

Muitas vezes, no dia a dia, as pessoas estão tão envolvidas com as tarefas que compõem sua rotina que não têm tempo de sair do “modo automático” e, de fato, realizar coisas legais, que façam a diferença tanto para elas quanto para as demais pessoas com quem convivem.
Se você está há muito tempo procurando uma maneira de sair da rotina e se tornar uma pessoa melhor, aí vão 20 dicas práticas, que vão te ajudar a tornar sua vida mais interessante e útil.

1 – Faça trabalho voluntário

É claro que, se você realmente pretende ser uma pessoa melhor, não pode deixar de trabalhar pelo bem dos outros. Pode ser um trabalho em uma escola, asilo, hospital, enfim, qualquer tipo de trabalho que te dê prazer e traga resultados positivos para outras pessoas.
E trabalhe neles. Faça uma lista dos aspectos ruins da sua personalidade e tente lutar contra eles, controlando melhor seus impulsos. Essa é uma maneira bacana de evoluir individualmente.

3 – Dê uma carona

Pode ser para o colega de trabalho, da faculdade ou para ajudar aquele amigo a voltar para casa depois da balada.

4 – Aprenda algo novo

Sempre quis tocar violão? Pintar quadros? Desenhar bem? Falar outro idioma? Escolha um velho desejo por conhecimento não realizado e invista nele. Além de aprender algo novo, você sem dúvida se sentirá relaxada.

5 – Aventure-se

Faça aquele mochilão que você vem planejando há tempos, dê aquele salto de paraquedas – ou apenas vá conhecer uma reserva natural perto de casa mesmo. O importante é se mexer e sentir um pouco de adrenalina no organismo.

6 – Deixe o egoísmo de lado

Aprenda a pensar nos outros, antes de pensar em si mesma. Pode ser que as pessoas passem a pensar mais em você também, pode ser que não, mas isso não importa – você com certeza se sentirá melhor consigo mesma.

7 – Perdoe alguém

A maioria de nós possui um (ou vários) desafeto. Sente-se com essa pessoa e perdoe-a, ou simplesmente perdoe-a sem dizer nada a ela. Além de tirar um peso enorme das costas, isso faz bem para o outro, ainda que ele não saiba nada a respeito.

8 – Use as palavras mágicas

Lição que os pais ensinam na mais tenra infância, a boa educação nunca sai de moda. “Por favor”, “obrigada” e “com licença” são alguns exemplos de palavras “mágicas” que, de tão básicas, muitas vezes são deixados de lado. Exercite usá-las.

9 – Seja honesta

Se o caixa do supermercado errou no troco e te deu dinheiro a mais, não interessa se a quantia é grande ou pequena, volte até lá e devolva. A regra vale para qualquer situação na qual você seja beneficiada por acaso. A honestidade é uma das coisas mais valiosas para um ser humano e, ao mesmo tempo, uma das maiores causas de todos os problemas que enfrentamos no mundo de hoje.

10 – Comece a refletir

Antes de dar aquela resposta irônica, antes de tomar uma atitude que vá prejudicar alguém, antes de discutir por uma bobagem, reflita. Avalie as consequências e só aja negativamente quando for extremamente necessário.

11 – Seja tolerante

Parece quase loucura ainda ser necessário tocar nesse assunto. As pessoas são diferentes umas das outras e é isso que nos faz tão especiais. Procure entender e ser tolerante com aqueles que não compartilham das suas ideias, cultura ou visão de mundo.

12 – Tenha um objetivo

Saiba para onde está caminhando. Traçar objetivos não é apenas uma forma de conseguir o que queremos, é necessário para que não andemos em círculos. Escolha seus objetivos e persista neles até que se tornem realidade.

13 – Seja você mesma

Sinceridade e espontaneidade são características essenciais de pessoas que, além de felizes, são sempre muito queridas por aqueles com quem convivem. Só não confunda sinceridade com grosseria: há maneiras gentis de expor sua opinião.

14 – Transmita confiança

Se suas amigas te contam coisas e pedem segredo, respeite o pedido. Isso fará de você uma pessoa de confiança, com quem os demais sempre podem contar nas horas difíceis.

15 – Pratique o otimismo

Por mais complicada que seja uma situação, sempre há uma maneira de absorver dela algo de bom, ainda que seja apenas a experiência. Procure olhar a vida pelo lado positivo.

16 – Elogie

Quase todas as pessoas se sentem bem quando recebem um elogio. Sem ser falsa, procure expressar para os outros aquilo que você acha bacana neles, seja o cabelo, a roupa, a voz ou a competência em determinada tarefa.

17 – Cuide das pessoas (e animais) que ama

Traga bombons, faça uma sopa, busque no trabalho. Tudo o que for necessário para que elas entendam que você as quer muito bem. E não se esqueça de zelar pelos animais, tanto os seus quanto os de rua. Se você notar que um cãozinho foi abandonado, tome providências e ajude-o a ter um lar.

18 – Faça algo por si mesma

Quando cuidamos de nós mesmas, ficamos mais satisfeitas e menos propensas a tratar outras pessoas de maneira rude ou deseducada.

19 – Faça favores aos outros

Segure a porta do elevador para esperar o vizinho, ajude desconhecidos a atravessar a rua, devolva objetos que a pessoa andando à sua frente tenha deixado cair. Há várias maneiras de fazer pequenos favores, que não nos custam nada e facilitam a vida alheia.

20 – Sorria

O humor é, efetivamente, contagiante, e ajuda a encarar o dia a dia com mais leveza e disposição. Não economize sorrisos. Sorria para o porteiro, para o seu chefe, para a recepcionista do médico e para qualquer um que cruzar com você ao longo do dia.
Que tal começar a praticar um estilo de vida bom consigo mesmo e com os outros agora mesmo?

Fonte:www.dicasdemulher.com.br

Não Posso me perder

Aprendi a não me importar mais,
Pois existem coisas que não estão
Sobre o nosso controle...
Fugir pra não ter que te ver partir
Pois por mais que estivesse magoado
Você ainda era meu sonho...
Fiquei em silêncio enquanto você se afastava
Pois minhas palavras estavam cheias de orgulho
E só iam te levar para mais longe...

Chorei sozinho...
Pois ninguém precisava ver minha fraqueza
Sofri sem demostrar...
Pois por mais que eu tentasse explicar
Ninguém entendia minha dor.

Levantei-me e coloquei um sorriso no rosto
Pois por mais que eu estivesse sofrendo
Ninguém merecia ver minha tristeza
Pensei muitas vezes em desistir de tudo
Mais olhava no espelho e alguém me dizia:
Você vai mesmo se abandonar?
Então aprendi que se eu perder um amor
Não posso me perder...
Superei hoje posso dizer com certeza
Nunca ninguém será mais importante 
pra mim do que eu.
Rodrigo Atitude.

Fizeram a Gente Acreditar

Fizeram a gente acreditar que amor mesmo,
amor pra valer, só acontece uma vez
acionado, nem chega com hora marcada.
Fizeram a gente acreditar que cada um de
nós é a metade de uma laranja, e que a vida
só ganha sentido quando encontramos a
outra metade.
Não contaram que já nascemos inteiros,
que ninguém em nossa vida merece carregar
nas costas a responsabilidade de completar
o que nos falta: a gente cresce através da
gente mesmo. Se estivermos em boa
companhia é só mais agradável.
Fizeram a gente acreditar que só há uma
fórmula de ser feliz, a mesma para todos,
e os que escapam dela estão condenados
à marginalidade. Não contaram que estas
fórmulas dão errado, frustram as pessoas,
são alienantes, e que podemos tentar outras
alternativas.
Cada um vai ter que descobrir sozinho.
E aí, quando você estiver muito apaixonado
por você mesmo, vai poder ser muito feliz
e se apaixonar por alguém.
Martha Medeiros.

Frases de Chico Xavier

"Se tiver que amar, ame hoje. Se tiver que sorrir, sorria hoje. Se tiver que chorar, chore hoje. Pois o importante é viver hoje. O ontem já foi e o amanhã talvez não venha."

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um tem o direito de fazer mudanças, recomeçar, e, fazer um novo fim."

Você nem sempre terás o que desejas, mas enquanto estiveres ajudando aos outros encontrarás paz na alma.

Que eu não perca a beleza e a alegria de ver, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma."

Esqueça o acusador;
ele não conhece o seu caso desde o princípio.
Perdoe ao mau; a vida se encarregará dele.

Procure descobrir o seu caminho na vida.
Ninguém é responsável por nosso destino, a não ser nós mesmos.

Ontem passado.
Amanhã futuro.
Hoje agora.
Ontem foi.
Amanhã será.
Hoje é.
Ontem experiência adquirida.
Amanhã lutas novas.
Hoje, porém, é a nossa hora de fazer e de construir

sexta-feira, 1 de março de 2013

Frase do dia


Melhore Sempre

Melhore sempre as suas condições pessoais, pelo trabalho e pelo estudo, a fim de que você possa melhorar a vida, em derredor de você.
— o —
Obrigação cumprida será sempre o nosso mais valioso seguro de proteção.
— o —
Amplie quanto puder, a sua exportação de gentileza.
— o —
Fazer "algo mais que o próprio dever", em benefício dos outros, é criar um gerador de simpatia, em nosso auxílio.
— o —
Esqueçamos o que não serve para o bem, a fim de que se realize o melhor.
— o —
Reclamar é ferir-se.
— o —
Se você deseja vencer, aprenda a sorrir, além do cansaço.
— o —
O grupo familiar recorda a terra que produz para nós, segundo a nossa própria plantação.
— o —
Esperança vitoriosa é aquela que não deixa de trabalhar.
— o —
Guarde as suas impressões infelizes para não prejudicar o caminho dos outros.

Chico Xavier

Pense Nisso!