Alegria (e tristeza), mas, com saúde!
Tem
uma coisa: não há problema se você está «muito triste» ou «muito
feliz». Estamos vivendo numa época em que, um comportamento, parece ter
se tornado uma espécime de «praxe exigente»: precisamos sempre
justificar, porque estamos «desse» ou «daquele» jeito. E até
justifica-se! Esse, também não é «o problema»! O problema é quando esses
estados, de muita tristeza ou de alegria excessiva, começam a
interferir - negativamente - na sua vida cotidiana, nas suas vivências
diárias, como, trabalho, vida social e relacionamentos, ocasionando
problemas de ordem emocional e mesmo física. Não deixe de expressar o
que sente, todavia, sempre que puder, tente fazer essa observação! E se
achar que, de fato, tem alguma coisa que não está «legal», procure um
amigo. Procure ajuda, perto de você! Vivencie emoções, com saúde!
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