Sabe a vida?

Sabe de uma coisa?...

Fica a dica

Reflexão do dia

Por quê?

 Por que as brigas? Por que as lágrimas? Por que a raiva?

Todos nós sabemos que viver ao lado de alguém não é
muito simples não, às vezes é mais complicado do que parece,
pois são pessoas que tiveram educações diferentes, personalidades
diferentes, gestos diferentes e até mesmo religiões diferentes.

O nosso coração é quem escolhe quem ele quer amar e nós,
 nós agüentamos as conseqüências.

Igualzinho a você, não teria menor sentido, não teria perguntas,
nem curiosidade estaria tudo certo? estaria tudo errado?

Pois na maioria das vezes o que nos completa são as nossas
esperanças o que precisamos é saber olhá-las com bons olhos com a
certeza de que o amor é capaz de superar qualquer obstáculo.

Por que as brigas?
Se está estampado em nossos olhos o amor que sentimos
um pelo outro, tudo ao nosso redor é alegria!

Por que partir?
Se o meu melhor momento é estar nos teus braços!
Por que terminar?

Se o que eu quero de verdade é que sejamos felizes,
sempre juntos vivendo a realidade desse amor.

Volta...

O amor supera tudo

Certas coisas podem ter me feito sofrer, mas elas simplesmente precisavam acontecer pra me fazer crescer.

 Só merece a felicidade quem acorda todos os dias disposto a conquistá-la.

Não importa o que você diga sempre alguém vai entender algo absolutamente diferente do que você quis dizer.

A Verdade dói, mas não mata. A Mentira agrada, mas não cura.

Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.

Há uma grande diferença entre esquecer e não querer se lembrar.

Foi mal não é desculpa. "Valeu" não é obrigado. "Eu também" não é eu te amo!

Esperar que uma pessoa seja diferente das outras, é pedir pra se decepcionar.

coragem é a mais alta das qualidades humanas, pois é a qualidade que garante todas as outras.

Reflexão do dia

Frases de otimismo

Não há obstáculo por maior que seja que não possa ser superado.

No equilíbrio da vida se esforce para não despencar e atingir o fundo mas se isto acontecer escale novamente as paredes da dificuldade e chegue [...]

Desistir não vai lhe ajudar a superar apenas irá retardar as suas angústias e medos que um dia virão á tona.

Pense sempre consigo que não há sofrimento e sim lições de vida.

Ás vezes é preciso passar por certas dificuldades para que possamos ir com mais afinco no que virá pela frente.

Diga sempre para você que é tão certo a sua vitória. Quanto é certo que um dia você irá morrer.

Saiba conviver com os fracassos da vida o perdedor não é aquele que foi derrotado por uma simples questão.

Maior que a grandeza somente a superação.

Só quero um abraço

Só quero um abraço teu...
Não precisa falar nada...
Quero sentir o calor do teu corpo...
Me aquecendo nessa noite fria.

Palavras só quebrariam o encanto...
De poder me ver refletida em teu olhar...
Teu corpo com meus dedos tocar...
Em busca do tempo perdido...

Matar a saudade da alma...
Ouvir o som maravilhoso...
Da música que vem do teu coração...
Me dizendo bem baixinho...
Fecha os olhos e dorme...
Porque aqui é o teu lugar.


Carol Cunha

Voce tem depressão?

É normal se sentir triste de vez em quando, mas se a tristeza não passa nunca, fique atento, pode ser depressão.

A depressão é uma doença discreta, por isso muitas vezes o paciente não percebe que está doente. Suas causas ainda não foram totalmente provadas, mas acredita-se que seja resultado do desequilíbrio bioquímico dos neurotransmissores responsáveis pelas mudanças de humor.

Substâncias como serotonina, noradrenalina e dopamina transmitem uma sensação de bem estar aos indivíduos e quando uma delas não esta sendo produzida de forma adequada é comum que o paciente fique sem vitalidade, em um estado de total desânimo e prostração.

Ao contrário do que pode parecer, os fatores sociais e psicológicos são na maioria das vezes consequências e não causas da depressão. O que ocorre é que algumas pessoas têm predisposição, e algum desses fatores, bem como o stress, podem servir de gatilho para a manifestação da doença.

São sintomas da depressão:
- Angústia e desânimo
- Irritação e ansiedade
- Incapacidade de se sentir alegre mesmo quando faz coisas que antes julgava agradáveis
- Falta de motivação e apatia
- Medo e insegurança
- Pessimismo e pensamentos suicidas

Se 3 ou mais sintomas dessa lista estiverem se manifestando por mais de 2 semanas, é aconselhável procurar um psicólogo. O tratamento normalmente é feito através de sessão de terapia aliadas ao uso de antidepressivos.

Leia Mais no SitedeCuriosidades.com: http://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/voce-tem-depressao.html

Receita para ser feliz..

Pegue uma tigela transparente
Encha de sabedoria divina
Pode deixar transbordar
Acrescente uma boa dose
De persistência e firmeza
Bata delicadamente
Junte amor, humildade e perdão
Ponha solidariedade e igualdade
Não esqueça de acrescentar
Bastante senso de humor
Paciência e tolerância
Faça tudo isso sorrindo
E com o coração pleno
De sentimento de paz
Não permita que caia
Dentro da mistura
Nem uma pitadinha de ódio ou rancor
Para não desandá-la

Despeje em uma vasilha
Também transparente
Untada com seus sonhos
E desejos fundamentados
Em realizações pelo bem social
Ponha para dourar
Em forno brando
O suficiente para aquecer
Corações tristes, solitários
E desesperançados

Depois de pronto
Divida com todos aqueles
Que têm Deus no coração,
Mas principalmente
Com os que precisam conhecê-lo!

Bom apetite e seja feliz sempre!

Selma Amaral

Ser feliz...

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes.
Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão.
Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.
Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor.
E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros. Entristecemos-nos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos.
Perdemos dias, às vezes anos. Calamos-nos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio.
Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não damos um beijo carinhoso \"porque não estamos acostumados com isso\" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.
E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós.
Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente.
Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Consumimos-nos.
Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso faria uma grande diferença!
E o tempo passa... Passamos pela vida, não vivemos.
Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.
Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás.
E então nos perguntamos: e agora? Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.
Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.
Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos. Olhe para frente!
Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor.
Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.
Pense!... Não o perca mais!...

Sabedoria é saber o que fazer, habilidade é saber como fazê-lo e virtude é fazê-lo! (Autor

A espera

“O problema é a espera. Esperamos. Das pessoas, das coisas, dos fatos, de nós mesmos. Esperamos tanto tempo, até nos sentirmos cansados; mesmo assim não desistimos de esperar. Como se isso nos desse razão: “eu esperei isso de você, eu contava com isso, eu esperava que você agisse dessa forma” e o pior: eu esperava que você me amasse assim, porque é justamente assim que eu te amo. como se esperar mudasse todo o final… porque você espera, você tem fé e lhe ensinaram que isso é bom. E mesmo sabendo que não é… que nada do que você esperou aconteceu de fato até agora, você continua com essa mania burra, com essa ideia de que será salvo no último minuto…”

Quase

Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase pas...sou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cór, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtu

de estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém,preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

Luis Fernando Veríssimo

Fica a Dica

Que seja assim...

Distante de você!

“Mas eu não nego que te quero bem, te quero bem perto. E não é de distância que eu tô falando, eu quero você perto de mim, de coração. Quero que você fique porque quer ficar, quero que você se sinta bem ao meu lado. Quero sorrisos sinceros e abraços inesperados. Quero sentimento recíproco. Te quero, te cuido, te amo. Mas meu amor, se for vir pra depois ir embora, te quero bem longe de mim.”

Bonito...

“Bonito é um sorriso encharcado de lágrima, gostoso é uma risada alta no meio de uma conversa boba, no meio da rua. Lindo são os olhares que se leem sozinhos, sem precisar legenda. Perfeitos são os dias simples na companhia de gente que sabe despertar na gente a vontade de viver. Bonito é ver que a chuva cai sempre de cima pra baixo e que as nossas preces evaporam daqui de baixo lá pro alto, para onde há quem olhe por nós e dite as leis simples do universo como o nascer do sol na hora certa, o nascer de alguém na hora devida e os minutos exatos da permanência de cada um. Lindo é o coração de quem perdoa e tem capacidade de pedir perdão. Perfeita é essa nossa capacidade de amar tanta gente, de formas tão diferentes. Mas, se tem algo que eu ache bonito mesmo é acreditar… em si, em Deus, na vida.”

O Milagre Do Amor

"O amor é um milagre que não acontece todos os dias... Ele chega sem avisar, nos toma a maior parte do dia e quando chega a noite, ele queima por dentro da gente. O amor nos dá asas, nos faz acreditar na liberdade, nos faz acreditar que é possível, que alguém, em algum lugar, faz tudo pra nos fazer contente. O amor lapida até a mais antiga pedra. Nos faz sonhar acordados, nos perdoa, quando estamos desolados. Nos levanta, quando não temos mais forças, nos acalenta, quando estamos sozinhos. O amor, pela simples palavra, nos faz sentir importantes, quando, muitas vezes, estivemos no fundo do poço. O amor, em sua cor toda branca, não pode ser manchado, nem usado pra outros fins, porque por ser intenso, por ser maravilhoso, deve ser cuidado, deve ser acreditado, pra que nunca, em nenhum momento, estejamos diante deste amor, magoados..."

Frases de felicidade...

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

DA FELICIDADE

Quantas vezes a gente, em busca da ventura, Procede tal e qual o avozinho infeliz:

Em vão, por toda parte, os óculos procura Tendo-os na ponta do nariz!

A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.

A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira.

Os homens que procuram a felicidade são como os embriagados que não conseguem encontrar a própria casa, apesar de saberem que a têm.

A felicidade é uma obra-prima: o menor erro falseia-a, a menor hesitação altera-a, a menor falta de delicadeza desfeia-a, a menor palermice embrutece-a.

A verdadeira felicidade custa pouco; sendo cara, é porque a sua qualidade não presta.

A felicidade mais elevada é aquela que corrige os nossos defeitos e equilibra as nossas debilidades.

O segredo da felicidade é o seguinte: deixar que os nossos interesses sejam tão amplos quanto possível, e deixar que as nossas reações em relação às coisas e às pessoas sejam tão amistosas quanto possam ser.

A felicidade é um sentimento simples; você pode encontrá-la e deixá-la ir embora, por não perceber a sua simplicidade.

..Desistir dos sonhos é abrir mão da felicidade porque quem não persegue seus objetivos esta condenado a fracassar 100% das vezes...

Felicidade! É inútil buscá-la em qualquer outro lugar que não seja no calor das relações humanas... Só um bom amigo pode levar-nos pela mão e nos libertar.

TENHO DITO O QUANTO TE AMO?

Tenho dito ultimamente o quanto te amo,
ou o quanto um simples sorriso teu consegue
derreter meu coração?
 

Tenho mencionado recentemente que
tuas palavras, sussurradas em meus ouvidos,
podem calar fundo, bem dentro de minha alma,
e que elas podem, ainda, me esquentar em momentos
que estamos longe um do outro?


Tenho dito em qualquer dia dos últimos tempos
como eu me sentiria sem teus braços me envolvendo,
ou como minha vida seria vazia sem ter-te por perto?


Tenho falado nos últimos tempos
o quanto és importante em minha vida e
como agradeço por fazeres parte dela e
por deixar-me fazer parte da tua?


Alguma vez já te disse como fiquei, muitas vezes,
olhando teu rosto delicado enquanto dormias,
e a terna fascinação que senti ao observar-te assim
em delicioso e prolongado silêncio?


Se não tenho dito tudo isto ultimamente,
é porque não consigo achar palavras adequadas
para expressar um amor tão lindo,
tão próximo e tão profundo!


Mas, podes sempre ter certeza de uma coisa:
eu te amo muito, muito ...
(e um pouquinho mais)!


Sílvio Darci da Silva

O acaso…

Passamos por diferentes fases na vida e muitas vezes imaginamos que certas passagens e alguns acontecimentos não deveriam ter ocorrido ou simplesmente não tiveram nenhum valor em nossa existência. Pois bem, enganam-se aqueles que pensam que na vida o acaso é apenas um fato corriqueiro.

O acaso não existe porque tudo que acontece em nossa vida tem um propósito por pior ou melhor que sejam os acontecimentos. Existe uma força que une tudo e todos e desta forma a conexão espiritual entre as fases e passagens que vivemos mostram ao longo do tempo que os fatos acontecem com um propósito e feliz de quem atingiu uma maturidade para sentir esta energia e afirmar com veemência que nada ocorre por acaso porque existe um propósito (finalidade) para tudo que há no Universo.

Neste assunto existe uma peça fundamental que todos os homens livres possuem e que se chama livre arbítrio. Esta “ferramenta” nos torna seres com alto poder de decisão e muitas vezes nossas atitudes acabam nos desviando “temporariamente” de nosso destino, mas nunca de forma definitiva e sim de forma que os acontecimentos acabam por tomar uma outra trajetória, algumas vezes de uma maneira menos agradável. Quando isso ocorre acabam surgindo em nossa existência momentos de confusão e indecisão, como conseqüência da presunção de incompatibilidade entre o princípio do livre-arbítrio e o determinismo da casualidade. Somente o determinismo “causalista” é que contraria o livre-arbítrio.

Uma vez ocorrida à causa, ela não muda mais os acontecimentos; tudo deve ocorrer conforme ela determina. Isso exclui a possibilidade da intervenção do livre-arbítrio. O efeito acaba sendo inexorável.

Desta forma, muitos eliminam a responsabilidade humana por suas ações ou omissões e acabam culpando o “destino” pelas suas atitudes. Desse modo tudo que ocorre de errado na vida humana; o determinismo inconsciente acaba isentando o homem de responsabilidade pelo que fizer de errado, pois ele é vítima das pulsões inconscientes. Por isso, é conhecido também em filosofia por determinismo absoluto.

Um fato acontecido comigo há 13 anos atrás e que me chamou muito a atenção, quando vi uma matéria jornalística na televisão onde um Promotor Público estava combatendo uma série de crimes ambientais e pelo fato ali relatado, imediatamente resolvi definir o trabalho científico que faria no Mestrado que estava iniciando naquela época. Agora neste mês de outubro de 2006, quando menos espero, sou convidado a atuar como palestrante e perito científico junto ao Ministério Público do Estado de São Paulo, com o intuito de auxiliar na busca de soluções para graves problemas ambientais justamente ligados aqueles fatos ocorridos há muitos anos atrás e justamente quem estava à frente dos trabalhos e tentando resolver os problemas ambientais era o próprio Promotor Público que, de forma anônima, a mais de uma década atrás acabou me incentivando a realizar o Mestrado naquela área específica. Vejam que exemplo claro de que as coisas não ocorrem por acaso.

A vida de cada um apresenta uma finalidade a ser atingida. O homem tem o livre-arbítrio para cumpri-la ou não, mas deverá responder pelo que fizer de errado ou deixar de fazer certo. Como diria Luiz Manfredini na obra Prisioneiro do Acaso “Trata-se, enfim, de verdade terminante: o acaso não raro me surpreende e aprisiona”. É assim, a coisa. Uma condenação perpétua.

O autor é professor na Unioeste-PR

affonso133@hotmail.com

Nada na vida acontece em vão

Se um dia, ao acordar, você encontrasse, ao lado da sua cama, um lindo pacote embrulhado com fitas coloridas, o que você iria fazer?  Possivelmente você o abriria, antes mesmo de lavar o rosto, rasgando o papel, curioso para ver o que havia dentro...  Talvez houvesse ali algo de que você nem gostasse muito...  Então você guardaria a caixa, pensando no que fazer com aquele presente aparentemente “inútil”...   Mas no dia seguinte, porém, lá está outra caixa... mais uma vez, você abre correndo, e dessa vez, porém, há alguma coisa de que você gosta muito...  Uma lembrança de alguém distante, uma roupa que você viu na vitrine, a chance de um carro novo, um casaco para os dias de frio ou simplesmente um ramo de flores de alguém que se lembrou de você...   E isso acontece todos os dias, mas nós nem percebemos...  Todos os dias quando acordamos, lá está, à nossa frente, uma caixa de presentes enviada por Deus, especialmente para nós: um dia inteirinho para usarmos da melhor forma possível!  Às vezes, ele vem cheio de problemas, coisas que não conseguimos resolver, tristezas, decepções, lágrimas...  Mas outras vezes, ele vem cheio de surpresas boas, alegrias, vitórias e conquistas...   O mais importante é que, todos os dias, Deus embrulha para nós, enquanto dormimos, com todo carinho, nosso PRESENTE: o dia seguinte... e Ele cerca nosso dia com fitas coloridas, não importa o que esteja por vir...  A esse dia quando acordamos, chamamos PRESENTE...  O momento, agora... O PRESENTE de Deus para nós!!!   Nem sempre Ele nos manda o que esperamos, o que queremos... Mas Ele sempre, sempre e sempre, nos manda o melhor, o de que precisamos, muito mais do que merecemos...  Abra seu PRESENTE todos os dias, primeiro agradecendo a quem o mandou, sem se importar com o que vem dentro do “pacote”!   Sem dúvida, Ele não se engana na remessa dos pacotes! Se não veio hoje o PRESENTE que você esperava, não desista...  Abra o de amanhã com mais carinho, pois a qualquer momento, seu sonho chegará... embrulhadinho para PRESENTE!   Lembre-se que Deus não atende as nossas vontades, mas sim, as nossas necessidades.  Que seu "pacote" de hoje esteja cheinho de alegrias e conquistas!

Seja Feliz

Jamais abandone seus sonhos,
eles são uma parte muito essencial de você.

Faça o que puder para torná-los realidade
pelos caminhos que você percorre,
pelos planos que você traça,
e em todas as coisas que você faz.

Não se prenda a erros passados.
Deixe para trás o dia de ontem
com todos os seus problemas,
preocupações e dúvidas.

Compreenda que você não pode mudar o que passou,
mas bem à sua frente está o futuro,
e você pode fazer alguma coisa por ele.

Não tente realizar tudo de uma vez:
a vida pode ser difícil o suficiente
sem que se somem frustrações à sua lista.

Dê um passo de cada vez
e atinja um ideal de cada vez também:
essa é a forma de descobrir o que de fato é a realização.

Jamais tema o " impossível "
mesmo que outros pensem que você não vencerá.
Lembre que a história do mundo está cheia
de inacreditáveis realizações daqueles que
foram suficientemente " tolos " ... para acreditar.

Não esqueça que há em você coisas
maravilhosas, raras e únicas.
E quando buscar um sorriso dentro de si,
e encontrar esse sorriso,
lembre que ele sempre será um reflexo
da maneira como as pessoas se sentem
em relação a você.
~ Silvia Schmidt ~
*Humancat* 

Vida Sem Pressa

Você já parou para olhar crianças brincando num parque
ou para ouvir o som da chuva quando chega ao chão?

Já parou para ver o vôo errante de uma borboleta?

Já ficou simplesmente observando
o sol sumir dentro do escuro da noite?

Melhor ir mais devagar ... Não corra tanto ...

Vá mais lentamente pela Vida:
ela não é tão curta quanto nos fazem acreditar.

Você voa apressado o tempo todo?
Vá mais devagar ... Flutue no ar ...

Quando você pergunta " como vai? "
você escuta a resposta?

Quando acaba o dia você se deita
pensando em mil coisas para o dia seguinte?
Durma em paz.

Você já disse a uma criança
" vamos deixar prá depois "
e na sua pressa não notou sua inocente tristeza?

Você já deixou de conservar a vida de uma amizade,
sabendo depois que um amigo deixou este mundo
sem seu adeus?
Uma amizade perdida no tempo
porque na sua pressa deixou de lembrar de um "olá"?

Quando você corre para chegar a algum lugar,
perde metade da alegria de poder chegar lá.

Quando você se preocupa e se apressa o dia todo,
é como deixar um presente embrulhado
e depois jogá-lo fora.

A vida não é uma pista de corrida.
Cuide-se e vá mais devagar.

Sinta cada instante seu,
dance calmamente a música da alma
e sinta a força da sua canção.

Vá mais devagar.
Dance ... dance ... mas dance devagar.

Calma !
A música vai continuar !

O INACABADO QUE HÁ EM MIM

           

           Eu me experimento inacabado. Da obra, o rascunho. Do gesto, o que não termina. 

Sou como o rio em processo de vir a ser. A confluência de outras águas e o encontro com filhos de outras nascentes o tornam outro. O rio é a mistura de pequenos encontros. Eu sou feito de águas, muitas águas. Também recebo afluentes e com eles me transformo,

O que sai de mim cada vez que amo? O que em mim acontece quando me deparo com a dor que não é minha, mas que pela força do olhar que me fita vem morar em mim? Eu me transformo em outros? Eu vivo para saber. O que do outro recebo leva tempo para ser decifrado. O que sei é que a vida me afeta com seu poder de vivência. Empurra-me para reações inusitadas, tão cheias de sentidos ocultos. Cultivo em mim o acúmulo de muitos mundos. 

Por vezes o cansaço me faz querer parar. Sensação de que já vivi mais do que meu coração suporta. Os encontros são muitos; as pessoas também. As chegadas e partidas se misturam e confundem o coração. É nesta hora em que me pego alimentando sonhos de cotidianos estreitos, previsíveis.

Mas quando me enxergo na perspectiva de selar o passaporte e cancelar as saídas, eis que me aproximo de uma tristeza infértil. 

Melhor mesmo é continuar na esperança de confluências futuras. Viver para sorver os novos rios que virão. 

Eu sou inacabado. Preciso continuar.

Se a mim for concedido o direito de pausas repositoras, então já anuncio que eu continuo na vida. A trama de minha criatividade depende deste contraste, deste inacabado que há em mim. Um dia sou multidão; no outro sou solidão. Não quero ser multidão todo dia. Num dia experimento o frescor da amizade; no outro a febre que me faz querer ser só. Eu sou assim. Sem culpas.

Padre Fabio de Melo

Frases reflexivas

"Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria." - Khalil Gibran

"É muito melhor viver sem felicidade do que sem amor." - Willian Shakespeare

               No caráter, na conduta, no estilo, em todas as coisas, a simplicidade é a suprema virtude..

O Amor...

A amor dentro de nós parece uma criança, as vezes tem manha, as vezes tem dengo.

Uma criança, que sabe chorar quando se sente triste, que sabe sorrir dependendo do momento.

O amor,

Ah que lindo nome!

Uma palavra pequena, mas com um significado imenso.

Alguém ai sabe me dizer o que é amar?

Com certeza cada um vai ter uma história para contar.

Receita de bem viver

Um dos graves problemas da humanidade é o desgosto pela vida. Em muitas criaturas, nota-se um descaso por este tesouro que se chama vida. 

A prova cabal é o número crescente de suicídios em todas as camadas sociais, de ambos os sexos e nas mais variadas idades. 

Seria muito importante se começássemos a olhar para a vida com outros olhos. Se pensássemos, todos os dias, que, apesar de todas as dificuldades que atravessamos, muitos espíritos desencarnados gostariam de estar em nosso lugar, aqui, na carne, usufruindo das bênçãos da existência física. 

Melhor ainda se seguíssemos a extraordinária receita dos bebês, para amar e viver bem cada minuto desta vida. 

Primeiro - acordar cantando como as aves que saúdam o novo dia sempre em festa. Não vale chorar nem acordar a casa toda. 

Segundo - espreguiçar-se bastante, antes de se levantar da cama. Normalmente, acordamos em sobressalto, pulamos da cama e nos envolvemos com as tarefas, sem ao menos gozar deste prazer de se alongar, esticar, sentir as pernas, os braços, o corpo todo. 

Terceiro - pegar todo dia o "solzinho" da manhã, de preferência acordando mais cedo para uma caminhada sem pressa. Uma caminhada que não vise somente o exercício recomendado pelo médico, mas andar e respirar com vagar o ar da manhã que se espreguiça. 

Uma caminhada onde os nossos olhos se encham com a radiosidade do sol que desponta e das flores que se abrem, nas praças, lançando perfumes. 

Quarto - mostrar para quem amamos que eles são muito importantes para nós. Estender os braços, abraçar, sentir o calor do outro e dizer com todas as letras: bom dia! 

Quinto - pedir "colinho", sempre que possível. Quantas vezes nos sentimos carentes, isolados e não nos encorajamos a pedir ao nosso amor: "abrace-me. Beije-me. Preciso de você." E, é claro, não esquecer que às vezes, precisamos dar "colinho" também. 

Sexto - não se importar com as pessoas que não gostam de criança, de flor e de nós. Não se permitir a mágoa. Elas têm o direito de não gostar de nós, o que não quer dizer que não sejam criaturas boas, úteis a outras tantas pessoas que nos amam. 

Sétimo - fazer primeiro, para receber depois, muito dengo e carinho. Não esperar o dia dos namorados, do aniversário, da criança para demonstrar atenção. Todo dia é um dia especial para se comemorar o amor. Que tal hoje? 

Oitavo - dar atenção a todos os que se aproximam de nós, mesmo àqueles a quem acabamos de conhecer. Toda criatura traz em si um potencial positivo que nos cabe descobrir e cultivar. 

Nono - adorar ouvir o que as pessoas que a gente ama falam e respeitar o que fazem. 

E, finalmente, sorrir para todos e para a gente mesmo. Rir muito, todos os dias, sempre que não tiver um justo motivo para chorar... 

*** 

A vida é um poema de amor e beleza esperando por nós. É um patrimônio por demais precioso para ser desprezada, não importando as circunstâncias ou as dores. 

Pense que a vida que você desfruta é o hálito do Pai Criador em sua soberana manifestação de amor por você.

Existir ou viver?

Rotineiramente, é fácil você perceber uma pessoa reclamando da vida. É claro, isso é normal. Antes de nascer, não tivemos como escolher se queríamos vir ou não e mesmo se pudessemos, não faria tanta diferença assim, até porque ninguém conseguiria explicar totalmente a versão da nossa vida, de como seria e o que seria mudado a partir de então. A maior questão que deixo, por fim, é o fato da existência ou do viver. Existir.. todo mundo existe. Todo mundo está aqui vivo, e interage no meio da forma que bem entende e como quer. O problema não é esse, mas sim parar por aí. Viver vai mais além disso.

Viver é saber dar valor aos momentos e aproveitar o máximo cada um deles. Dar valor à sentimentos, pessoas e não se preocupar com opiniões alheias, porque você sabe MUITO bem quem é, de verdade. Então, viva. Faça, vá, chore.. ame! Só que viva verdadeiramente. Mentir não é uma forma de viver, mas sim uma maneira de esconder o que realmente tem dentro de você...

Vontade

A vontade é a maior de todas as potencialidades da alma.

Sua ação é comparável a de um imã.

A vontade de viver desenvolve em nós a vida.

Atrai-nos novos recursos vitais.

A vontade de evoluir oportuniza-nos chances de crescimento e de progresso.

O uso persistente e tenaz dessa faculdade soberana permite-nos modificar nossa natureza, vencer todos os obstáculos.

É pela vontade que dirigimos nossos pensamentos para alvos determinados.

Na maior parte dos homens os pensamentos flutuam sem cessar.

Essa mobilidade constante impossibilita a ação eficaz da vontade.

É necessário saber concentrar-se, sintonizando com as esferas superiores e com as nobres aspirações.

A vontade pode agir tanto durante o sono quanto durante a vigília.

Isso porque a alma valorosa que, determinada, busca alcançar um objetivo na vida procura-o com tenacidade em todos os momentos da vida.

Funciona como uma correnteza poderosa e constante que mina devagar e silenciosamente todos os obstáculos que se apresentem.

Se o homem conhecesse a extensão dos recursos que nele germinam, ficaria deslumbrado.

Não mais temeria o futuro, tampouco se julgaria fraco.

Compreenderia sua força e acreditaria na possibilidade de ele próprio alterar seu presente e seu futuro.

O poder da vontade é ilimitado.

O homem consciente de si mesmo e de seus recursos latentes sente crescer suas forças na razão de seus esforços.

Sabe que tudo o que de bem e bom desejar há de, mais cedo ou mais tarde, realizar-se.

É consolador e belo poder dizer: "Sou uma inteligência e uma vontade livres. Edifico lentamente minha individualidade e minha liberdade.

Conheço a grandeza e a força que existem em mim.

Hei de amparar-me nelas e elevar-me acima de todas as dificuldades.

Vencerei até mesmo o mal que existe em mim.

Hei de me desapegar de tudo que me acorrenta às coisas grosseiras e levantar vôo para realidades mais felizes.

Para frente, sempre para frente.

Tenho um guia seguro que é a compreensão das leis da vida.

Aprendi a conhecer-me, a crer em mim e a crer em Deus.

Hei de me conservar firme na vontade inabalável de enobrecer-me e elevar-me.

Atrairei, com o auxílio de minha inteligência, riquezas morais e construirei para mim uma personalidade melhor."

É chegada a hora de despertar do pesado sono que nos envolve.

É necessário rasgar o véu da ignorância que nos prejudica o entendimento.

Cabe-nos aprender a conhecer a nós próprios e as nossas potencialidades.

Compete-nos utilizá-las.

Não nos entreguemos ao desespero.

Não nos julguemos fracos.

Basta-nos querer para sentirmos o despertar de forças até então desconhecidas.

Creiamos em nossos destinos imortais.

Creiamos em Deus.

Lembremo-nos: podemos ser o que efetivamente quisermos.
 

Autor:
Equipe de Redação do Momento Espírita, com base na terceira parte, item XX, do livro "O problema do ser, do destino e da dor", de Léon Denis. 

Frases reflexivas

"O sucesso é um professor perverso. Ele seduz as pessoas inteligentes e as faz pensar que jamais vão cair." - Bill Gates

"Determinação coragem e auto confiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuidos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los. Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho." - Dalai Lama

"Atender a quem te chama é belo. Lutar por quem te rejeita é quase chegar à perfeição." - Charles Chaplin

"Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure noutro lugar." - La Rochefoucald

"Não há ninguém, mesmo sem cultura, que não se torne poeta quando o Amor toma conta dele." - Albert Einsten

"Todos veêm o que pareces ser, mas poucos realmente sentem o que és." 

      "Os homens prudentes sabem tirar proveito de todas as suas ações,mesmo daquelas a que são   obrigados pela necessidade." 

 

"Aqueles que vencem, não importa como vençam, nunca carregam vergonha." 

 

"A sabedoria das mulheres não é raciocinar, é sentir." - Immanuel Kant

"Viver apenas um dia ou ouvir um bom ensinamento é melhor do que viver um século sem conhecer tal ensinamento." - Sakyamuni

"Não há nada bom nem mau a não ser estas duas coisas: a sabedoria que é um bem e a ignorância que é um mal." - Platão

"Compreender que há outros pontos de vista é o início da sabedoria." - Campbell

Amor...

Terapia de casal funciona?

O ato de se relacionar afetivamente, além de saudável, é muito importante para a vida das pessoas. No entanto, saber conviver e compartilhar sua vida com outra pessoa harmoniosamente pode ser um grande desafio para muitos.

A vida a dois muitas vezes acaba se desgastando por pequenos desencontros do dia-a-dia, brigas constantes, pelas divergências de opinião, discussões sobre a relação que não levam a nada, por aquelas manias que o outro tem, são diversos os fatores que vão se acumulando e fazendo o casal se distanciar. E nos momentos de crise, o bom e velho diálogo, que é fundamental para qualquer relacionamento, acaba se tornando algo bastante difícil.

Antes de colocar um ponto final em um relacionamento estável ou no casamento por conta dos problemas, procurar uma terapia de casal pode ser uma ajuda e tanto para encontrar um caminho que traga felicidade para os dois.

Mas afinal, terapia de casal funciona?

Quando o assunto é este, a pergunta mais comum é “Terapia de casal funciona?” e se realmente dá resultados positivos. A terapia de casal funciona sim, mas é preciso saber desde o início que não existe uma fórmula mágica para salvar relacionamentos. A finalidade da terapia é fazer com que as pessoas parem tudo o que estiverem fazendo por algumas horas e tenham a oportunidade de rever a vida a dois, se dediquem a olhar para si, para sua vida, repensem suas atitudes e dificuldades, enfrentem os sentimentos que julgam difíceis de lidar.

É um espaço apropriado para facilitar o diálogo, com a ajuda de um profissional capacitado que escutará tudo atentamente. No entanto, a função do terapeuta de casal não é dar conselhos ou palpites na vida das pessoas. O terapeuta de casal irá identificar ajudar o casal a descobrir novas possibilidades de ação e a conseqüente resolução de conflitos.

Não existe hora certa e nem como definir quando começar terapia de casal, mas é fundamental que, antes de tudo, o casal consiga reconhecer a insatisfação para evitar que as brigas e crises cheguem a um ponto extremo. A principal pista é saber reconhecer quando as brigas estão fazendo com que se perca o respeito.

Quem procura a terapia de casal deve saber também que o objetivo não é evitar o divórcio, e sim melhorar o relacionamento, tentar uma reconciliação. No entanto, nada impede que ambos cheguem à conclusão de que serão mais felizes separados. Nesses casos, mesmo que a dor seja inevitável, a terapia de casal ajuda as pessoas a enfrentarem a situação de forma menos traumática.

8 bons motivos para ter amizades verdadeiras

Ter amizades verdadeiras é um desejo comum, porém, além de ser um desejo, é também uma necessidade. Pode-se dizer que é praticamente impossível viver sozinho e não depender de ninguém para coisa alguma.

Precisamos dos outros e eles precisam de nós. Isso somado a carinho, cumplicidade e outros laços formam uma amizade. Veja a seguir quais são os motivos, que além da vontade, nos fazem buscar e manter amizades com as pessoas com quem temos laços afetivos.

1 – Amigos nos ajudam a resolver problemas

Como os amigos têm uma visão “de fora” do problema em que nos encontramos, é possível que eles possam analisar a coisa toda de uma forma mais racional e apontar caminhos e opções que não enxergamos por conta própria devido ao alto envolvimento com o problema e também pelo controle das emoções sobre nós.

Nesse aspecto, os amigos podem ser grandes parceiros e nos ajudar a resolver problemas que, sem eles, pareciam ser “o fim do mundo”.

2 – Só eles entendem e podem saber de certas coisas

Família, namorado, filhos… são companheiros nossos, sim. Porém, há certos assuntos, dúvidas e confissões que se reservam apenas aos amigos. Nem sempre é possível discutir qualquer assunto com a mãe ou com o namorado, mas a amiga está sempre aberta a ouvir sobre o que atormenta nossa mente e nos ajudar.

3 – Eles nos animam quando estamos para baixo

Amigos geralmente não conseguem ver a gente triste. Quando você está meio deprimida, a amiga já chega com pipoca de micro-ondas e filmes de mulherzinha para animar seu dia. Ou ainda, falam sobre momentos divertidos, falam coisas “bobas” e nos fazem sorrir mesmo nos piores momentos. Os amigos verdadeiros não deixam a gente afundar em depressão e nos ajudam a nos reerguer para seguir em frente.

4 – Com amigos podemos falar besteiras e nos divertir

Outra vantagem de estar com os amigos é que podemos fazer as coisas mais “bobas” e divertidas, como cantar usando uma escova como microfone, ficar provando todas as roupas do armário ou pintando as unhas e fazendo bagunça. Quem nunca teve um momento assim?

Ficar horas falando besteira, relembrando momentos cômicos pelos quais passaram juntos e coisas do tipo são o que tornam dois amigos ainda mais próximos. Não existe vergonha entre amigos. O que vale é aproveitar o momento e ser feliz.

5 – Amigos sabem do nosso potencial e nos impulsionam

Nossos amigos geralmente sabem do que somos capazes e nos dão aquela coragem que precisamos para enfrentar desafios e mudanças seja na vida profissional ou pessoal.

É o amigo que vai te encorajar a procurar um emprego melhor ou dar o “pé na bunda” no namorado que te traiu.

6 – Amigos dividem segredinhos de relacionamento e sexo

Além de tudo de bom que já foi citado, amigos também contribuem com a nossa vida compartilhando as experiências de relacionamento (e sexuais também) e isso acaba enriquecendo nosso conhecimento nessas áreas.

7 – Eles nos ajudam nos momentos de baixa

Você foi demitida. O namorado te largou. Quem fica do seu lado? Sua amiga é claro. Na hora das dificuldades, os conhecidos e os falsos amigos desaparecem, mas os amigos permanecem e nos ajudam a passar por essa fase.

8 – Eles são boas companhias para fazer exercício físico

Fazer exercício físico com uma companhia agradável é muito melhor e mais fácil, não é? Por isso é comum ver amigas caminhando ou fazendo academia juntas. Essa é uma ótima forma de manter o corpo e a conversa em dia.

E agora, resta alguma dúvida de que ter um amigo ou mais é gostoso e necessário? Provavelmente não.

FONTE: www.dicasdemulher.com

Levante-se

É fácil reclamar quando você sofre um desapontamento. Fácil e inútil. É fácil encontrar algo ou alguém em quem jogar a culpa. Mas isso raramente melhora a situação.

Quando alguma coisa derruba-lo, a melhor coisa a fazer é voltar a levantar-se. Pessoas de sucesso passam por tantas dificuldades quanto qualquer um, se não mais.

A diferença entre o sucesso e o fracasso não é o numero de vezes que você é derrubado. A diferença esta na velocidade com que você se levanta.

Reclamar e jogar a culpa só faz com que você demore ainda mais para levantar-se. Fazer isso é pior do que desperdício. É totalmente contraproducente.

Quando você se pegar reclamando, pare. Pare, e pergunte-se " O que posso fazer para melhorar esta situação?".
Que ações você pode tomar? Que respostas farão a diferença positiva? O que é que fará levantar-se rapidamente?

Deixe os outros reclamarem, jogando a culpa uns nos outros. Existem milhares de pessoas dispostas a fazer isso. Em vez disso, seja diferente. Levante-se. Focalize sua atenção em avançar e para frente você irá.


(Ralph Marston)