O poder do amor

Amor, tão pronunciado e tão pouco praticado.
Tantas emoções que sem razão chamamos de amor.
Sentimento que quer-se nobre
mas que por seu nome humanos em erros incorrem;
Amor não é posse, coação, domínio
é a força do divino pulsando nos corações;
Amor verdadeiro é jóia rara
é força que transforma e cura

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renova a esperança, traz de volta a criança;

Amar é abraçar o mistério
sentir no terreno o etéreo;
Não permita que professem o amor em vão
dizendo com ganância
o que pede entrega e mansidão;
Amor é o encontro de si no outro
almas divididas que se buscam vida afora
e sabem quando se encontram
um sentir que é saber;
Ser humano é aprender a amar
revelação que dá sentido
ao que antes era apenas ruído;
O amor é o que mostra a grandeza
o poder do Universo que pulsa dentro;
O olhar sabe do amor
o ventre sabe do amor
o amor sabe do amor
um sentir primitivo e divino;
Deus está no amor!
As almas escolhem viver na Terra
para que a experiência do amor semeie plenitude;
Não há maior virtude do que o amor;
Mas lembre-se: amar é libertar;
O amor nada tem de escravidão ou escuridão
o amor é o templo de Deus
onde entras porque te sentes convidado;
O amor há de fazer-nos mais evoluídos
pois é o embate da alma e do ego;
Alma que transborda de sentimento
ego que quer se apoderar do sujeito...
Amar é encontrar em si
o que se imagina no outro;
Não olhe para fora buscando o amor
pois ele é sentimento que nasce dentro
e quando verdadeiro transborda
e magnético atrai as almas afastadas;
Viva o amor e terás amor
seja o amor e aprenderás a amar
deixe-se amar e terás amor
encontro de almas que há tanto tempo se buscam;
Ainda há muita estrada para trilhar
quando se trata de amar
pois amor não é teoria ou posse;
Amor é alforria
a chave do coração que leva ao céu
do divino que dorme em nós;
Ame-se e naturalmente atrairás
o coração que te pertence
não por posse
mas por ser você no outro
um outro você...

POR QUE AS MULHERES SÃO IMPORTANTES

Elas sorriem quando querem gritar.
Elas cantam quando querem chorar.
Elas choram quando estão felizes.
E riem quando estão nervosas.

Elas brigam por aquilo que acreditam.
Elas levantam-se para injustiça.
Elas não levam "não" como resposta quando acreditam que existe melhor
solução.

Elas andam sem novos sapatos para suas crianças poderem tê-los.
Elas vão ao médico com uma amiga assustada.
Elas amam incondicionalmente.
Elas ficam contentes quando ouvem sobre um aniversário, um baile ou um novo
casamento.

Seus corações quebram quando seus amigos morrem.
Elas lamentam-se com a perda de um membro da família, contudo são fortes
quando elas pensam que não há mais força.
Elas sabem que um abraço e um beijo podem curar um coração quebrado.
O coração de uma mulher é o que faz o mundo girar!

Mulheres fazem mais do que dar a vida.
Elas trazem alegria e esperança.
Elas dão compaixão e ideais.
Elas dão apoio moral para sua família e amigos.
Mulheres têm muito a dizer e muito a da

Mensagem a Familia

Na educação de nossos filhos
Todo exagero é negativo. Responda-lhe, não o instrua. Proteja-o, não o cubra.
Ajude-o, não o substitua.
Abrigue-o, não o esconda.
Ame-o, não o idolatre.
Acompanhe-o, não o leve.
Mostre-lhe o perigo, não o atemorize.
Inclua-o, não o isole.
Alimente suas esperanças, não as descarte.
Não exija que seja o melhor, peça-lhe para ser bom e dê exemplo.
Não o mime em demasia, rodeie-o de amor.
Não o mande estudar, prepare-lhe um clima de estudo.
Não fabrique um castelo para ele, vivam todos com naturalidade.
Não lhe ensine a ser, seja você como quer que ele seja.
Não lhe dedique a vida, vivam todos.
Lembre-se de que seu filho não o escuta, ele o olha.
E, finalmente, quando a gaiola do canário se quebrar, não compre outra...
Ensina-lhe a viver sem portas.

Os Dez Mandamentos dos Casais

I - Nunca irritar se ao mesmo tempo.

II - Nunca gritar um com o outro.
III - Se alguém deve ganhar numa discussão, deixar que seja o outro.
IV - Se for inevitável repreender, fazê lo com amor.
V - Nunca jogar no rosto do outro os erros do passado.
VI - A displicência com qualquer pessoa é tolerável, menos com o cônjuge.
VII - Nunca ir dormir sem ter chegado a um acordo.
VIII - Pelo menos uma vez ao dia, dizer ao outro uma palavra carinhosa.
IX - Cometendo um erro, saber admiti lo e pedir desculpas.
X - Quando um não quer, dois não brigam.

Metade

Não passe sua vida sendo metade do que deveria ser. Sonhos podem sim se realizar.Nunca se subestime. Lute pelo que é correto. Guardar sentimentos dentro de nós só nos deixa doentes. O amor bate em nossas portas de maneiras e formas diferentes. Amar demais nunca é demais, amar de menos é demais. É necessário ouvir a voz do coração. Honestidade é tudo. O caráter é essencial. Abra os olhos para as coisas que realmente importam, descarte o restante. São poucos os que você pode depositar sua confiança, mas esses poucos estarão sempre com você e de uma forma ou outra devem sempre ser lembrados. Não faça da rotina um estilo de vida. Busque novos horizontes. Faça novas descobertas. Ás vezes é preciso mudar. E o mais importante: seja sempre você, e não passe sua vida sendo metade do que deveria ser.

O que se pode aprender com as comédias românticas?

Toda mulher conhece o poder que uma boa comédia romântica tem sobre o humor feminino. Ainda que seja a história mais óbvia do mundo e que saibamos desde a primeira cena que o mocinho e a mocinha vão se entender no fim, saímos do cinema – ou da frente da televisão – com a esperança renovada e a certeza de que os grandes amores realmente acontecem quando menos esperamos.

A maior parte dessas histórias é, claro, balela cinematográfica. Mesmo assim, podemos tirar algumas boas lições de vida desse tipo de filme, aprendizados valiosos que serão muito úteis, ainda que sua vida amorosa não tenha a mesma perfeição da vivida pelas personagens.

Seja autêntica

As protagonistas de filmes de comédia romântica possuem diversos tipos de perfil. Desde a executiva extremamente competente que não quer um relacionamento amoroso até a dona de seu pequeno negócio em uma cidade do interior, aparentemente todos os tipos de mulher podem viver uma linda história de amor. Qual o ponto em comum entre elas? A autenticidade.

A executiva focada na carreira é autenticamente determinada e cruel, enquanto a dona de uma bucólica livraria não faz questão de esconder sua pouca habilidade social e se permite umas gordurinhas a mais, (quase) sem crise.

Enfim, todas elas são deliciosamente autênticas, assumindo sua personalidade com coragem e graça. Isso vem reforçar a importância de ser você mesma, sem tentar agir de acordo com padrões impostos ou modificar comportamentos apenas para agradar aos demais.

Nos filmes, essa atitude é recompensada com um grande amor; na vida real, pode ser a diferença essencial entre uma vida engessada e uma vida mais feliz.

Seja determinada

Normalmente, no fim do filme, a personagem precisa de um ato de coragem e/ou bravura para que consiga ficar com o amor de sua vida. Embora, na vida real, essa determinação não vá, necessariamente, garantir sua felicidade amorosa eterna, sempre é válido agir com coragem, arriscar-se e tomar decisões com firmeza.

Ser determinada é fundamental para quem pretende atingir seus objetivos, sejam eles no setor dos relacionamentos ou na carreira profissional. É preciso ser brava e manter a confiança no futuro para conseguir qualquer resultado positivo, em qualquer área. Portanto, seja determinada – e colha os frutos de lutar por aquilo em que acredita.

Mantenha a mente aberta às possibilidades

Trama clássica para as comédias românticas é aquela em que a protagonista passa o filme todo correndo atrás de um determinado rapaz, que percebe ser um verdadeiro canalha, no final; enquanto isso, normalmente há um amigo leal a seu lado, que ela não nota até que tenha quebrado a cara com o outro.

Essa é a terceira lição de uma comédia romântica para a vida: é preciso manter os olhos abertos para as possibilidades que estão ao seu redor.

Nem sempre o cara mais bonito que você já conheceu é o cara certo para você, pelo contrário. O cara mais bonito que você já conheceu será, provavelmente, uma fonte de grandes dores de cabeça. Portanto, olhe para os lados e tente enxergar aquele moço quietinho que está sempre por perto: pode ser ele o verdadeiro amor da sua vida.

8 atividades para fazer durante as férias

Passar as férias sem viajar pode parecer entediante, mas é possível divertir-se com coisas novas na sua própria cidade que por conta da correria do dia a dia são deixadas de lado.

Evitar a monotonia por não ter viajado é fácil, basta usar a criatividade. Confira algumas atividades que estão totalmente fora de sua rotina e que você provavelmente esqueceu que poderia fazer para deixar suas férias cheias de recreação fora de casa:

1 – Ir à praia ou em um clube

Se sua cidade tem uma praia, não deixe de ir, nem que seja só para caminhar no calçadão. Se não tem, não se preocupe, existem clubes que é possível comprar uma entrada para desfrutar um dia de piscina. Em ambos os casos você vai aproveitar suas férias com um programa relaxante e divertido. Você pode repor as energias e a vitamina D tomando um solzinho, admirar a paisagem, massagear seu corpo na água fresquinha, praticar esportes, paquerar, ou se refrescar com um sorvete. Só não se esqueça de usar o protetor solar e beber bastante líquido.

2 – Encontrar-se com os amigos

É importante nas férias relaxar e sair da rotina, mas procure fazer coisas novas sem se afastar de seus amigos.

Faça um piquenique com a galera, vá a um barzinho ou lanchonete no fim do dia para comer bobagens e trocar as novidades das férias, visite a casa de alguma de suas amigas e leve um filme, um jogo de tabuleiro ou apetrechos para cuidarem da beleza juntas, ou combinem de ir à balada.

3 – Ir ao cinema ou à uma livraria

Não deixe que o período de férias se torne um tédio para o seu cérebro. Enriqueça-se culturalmente indo ver um filme no cinema ou passando uma tarde sentada em uma livraria lendo aquele monte delivros que você morria de vontade de ler, mas não tinha tempo e selecionando quais você vai levar para casa.

4 – Visitar parques públicos

Parques públicos são ótimos lugares de serem frequentados, pois o que não falta são atividade para se fazer: admirar a paisagem, sentir o cheirinho do ar puro de um lugar cheio de árvores, caminharsozinha ou com seu animal de estimação, andar de bicicleta, patins ou skate, comer pipoca, churros ou outra bobagem que venda nas barraquinhas, olhar as novidades das típicas feiras de artesanato ou ler sentada em um banco ao som de passarinhos.

5 – Sair para comer em um restaurante que você ainda não conhece

Aproveite as férias para comer em lugares diferentes do de costume. Procure conhecer restaurantes na sua cidade que fiquem em bairros que você não frequenta por serem longe da sua rotina de atividades. Arrisque-se também no tipo de comida, dê novas experiências ao seu paladar comendo pratos que você desconheça ou de culinárias exóticas.

6 – Fotografar lugares bonitos na sua cidade

Finja ser uma turista em sua própria cidade e saia para fotografar lugares bonitos e pontos turísticos. Ao fotografar você treina seu olhar para admirar a beleza que você encontra no dia a dia e nem sempre dá valor e aprende a apreciar as coisas simples.

7 – Ir a museus, exposições, galerias, shows e teatros

Conheça as diferentes expressões artísticas presentes em sua cidade. Além de se alegrar e entreter, com certeza você vai ter bastante assunto para conversar com seus amigos se fizer essa imersão cultural.

8 – Fazer trabalho voluntário

Doe um pouco do seu tempo em um trabalho voluntário e ajude o próximo. Existem coisas simples que você sabe que você pode fazer para ajudar ou ensiná-las as pessoas. Trabalhar em benefício de uma causa, além de ter impacto positivo para a comunidade onde você vive, implica em grandes aprendizados e agrega qualidade ao seu currículo.

Um período de descanso, livre da rotina, é bem-vindo e deve ser aproveitado em qualquer circunstância. O segredo para ter boas férias sem viajar é planejar atividades para ocupar-se de maneira agradável. Lembre-se do bônus: para isso você nem vai precisar se preocupar em arrumar as malas.

Apenas um passo

Não importa há quanto tempo você esteja andando para o Norte - com apenas um passo você é capaz de andar para o Sul. O que é preciso para dar uma volta de 180º na sua vida? Apenas um passo. Você está a apenas um passo de uma dieta mais equilibrada, a um passo de melhorar suas finanças pessoais, a um passo de ser um profissional muito melhor, a um passo de ter um relacionamento mais gratificante. Daqui a um minuto, seus piores problemas podem estar todos atrás de você, ao invés de estarem na sua frente. Com apenas um passo, o melhor dia da sua vida pode ainda estar por vir, e não estar perdido em algum lugar do passado distante. Num instante, todas as energias negativas na sua vida podem ser redirecionadas para alguma coisa positiva. Apenas um passo é necessário para romper essa inércia, e dar à sua vida o rumo que você realmente gostaria que ela tivesse.

A afinidade

A afinidade não é o mais brilhante, mas o mais sutil, delicado e penetrante dos sentimentos. É o mais independente. Não importa o tempo, a ausência, os adiamentos, as distâncias, as impossibilidades. Quando há afinidade, qualquer reencontro retoma a relação, o diálogo, a conversa, o afeto no exato ponto em que foi interrompido. Afinidade é não haver tempo mediando a vida. É uma vitória do adivinhado sobre o real. Do subjetivo para o objetivo. Do permanente sobre o passageiro. Do básico sobre o superficial. Ter afinidade é muito raro. Mas quando existe não precisa de códigos verbais para se manifestar. Existia antes do conhecimento, irradia durante e permanece depois que as pessoas deixaram de estar juntas. O que você tem dificuldade de expressar a um não afim, sai simples e claro diante de alguém com quem você tem afinidade. Afinidade é ficar longe pensando parecido a respeito dos mesmos fatos que impressionam, comovem ou mobilizam. É ficar conversando sem trocar palavras. É receber o que vem do outro com aceitação anterior ao entendimento. Afinidade é sentir com. Nem sentir contra, nem sentir para, nem sentir por, nem sentir pelo. Quanta gente ama loucamente, mas sente contra o ser amado. Quantos amam e sentem para o ser amado, não para eles próprios. Sentir com é não ter necessidade de explicar o que está sentindo. É olhar e perceber. É mais calar do que falar, ou, quando é falar, jamais explicar: apenas afirmar. Afinidade é jamais sentir por. Quem sente por, confunde afinidade com masoquismo. Mas quem sente com, avalia sem se contaminar. Compreende sem ocupar o lugar do outro. Aceita para poder questionar. Quem não tem afinidade, questiona por não aceitar. Afinidade é ter perdas semelhantes e iguais esperanças. É conversar no silêncio, tanto nas possibilidades exercidas quanto das impossibilidade vividas. Afinidade é retomar a relação no ponto em que parou sem lamentar o tempo de separação. Porque tempo e separação nunca existiram. Foram apenas oportunidades dadas (tiradas) pela vida, para que a maturação comum pudesse se dar. E para que cada pessoa pudesse e possa ser, cada vez mais a expressão do outro sob a forma ampliada do eu individual aprimorado.

Curiosidades sobre o riso

Ao escutar uma piada, daquelas que nos fazem disparar a rir, são produzidos na boca uma série de sons vocálicos que duram de 1/16 segundos e repetem a cada 1/15 segundo. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 Km/h.

Uma gargalhada provoca aceleração dos batimentos cardíacos, elevação da pressão arterial e dilatação das pupilas.

Os adultos riem em média 20 vezes por dia, e as crianças até dez vezes mais. Rir é um aspecto tão inerente à existência humana que esquecemos como são interessantes esses ataques repentinos de alegria.

Por que as pessoas riem quando escutam uma piada? Segundo o escritor húngaro Arthur Kostler (1905-1983), o riso é um reflexo de luxo, que não possui utilidade biológica.

Entretanto a Natureza não investe em algo inútil, acredita-se que o impulso de rir possa ter contribuído para a sobrevivência no decurso da evolução.

A gelotologia que pesquisa sobre o riso, aponta que esta é a mais antiga forma de comunicação.

Os centros da linguagem estão situados no córtex mais recente, e o riso origina-se de uma parte mais antiga do cérebro, responsável pelas emoções como o medo e a alegria. Razão pela qual o riso escapa ao controle consciente. Não se pode dar uma boa gargalhada atendendo a um comando, muito menos é possível reprimi-la.

O riso pode apresentar um aspecto físico, cognitivo e emocional. Acontecimento este que não reduz o senso de humor a uma única região do cérebro.

Rir, achar algo engraçado, é um processo complexo, que requer várias etapas do pensamento.

Por Patrícia Lopes
Equipe Brasil Escola

dicas para atingir suas meta

A essa altura, muita gente já desenhou seus objetivos para o novo ano. Porém, é só passar a empolgação da virada do ano que muita gente acaba deixando os planos só no papel. A escritora e palestrante Rosanne Martins, no livro Por Que Sonhar Se Não Para Realizar?, pela editora Ciência Moderna, revela seus pontos fracos e dúvidas como se estivesse numa conversa entre amigos. “Minha intenção é que esta obra dê coragem, força e audácia para acreditar que é possível realizar o seu sonho, dar o primeiro passo na direção onde deseja ir e perseverar”, afirma. Aprenda a começar.

Acredite!

O ser humano vive focando naquilo que não deseja para a sua vida, como fracasso, doenças, violência, tristeza, etc. Apesar disso, não entende por que fica cercado por essas condições indesejáveis.

 É preciso mentalizar apenas boas expectativas para si e para as pessoas queridas.

  Dessa forma, tem-se a perspectiva de alcançar o que se deseja – e esse é o primeiro passo para realizar um sonho. “Quando substituímos nossos pensamentos limitantes por crenças mais prósperas, nosso cérebro assume o trabalho de materializar a possibilidade para nós”.

Muitas vezes, você nem percebe, mas são os sonhos que impulsionam você a correr atrás do que deseja. Para isso, até inconscientemente, você estabelece planos e metas para aquilo que acredita ser o seu ideal. Como imaginar uma vida melhor, por exemplo. E esse pensamento positivo é fundamental para chegar lá. “Sabemos que o cérebro humano não responde às informações que recebe do mundo externo, mas ao que a mente espera que aconteça”.

Sucesso

Todos querem ser bem-sucedidos na profissão, nos relacionamentos, financeiramente… O sucesso engloba o caminho a ser seguido e onde se quer chegar. Por isso, para conquistá-lo, é importante saber quem você é. “Não importa se desejamos perder alguns quilos ou construir um negócio. O fracasso ou o sucesso depende da maneira como conseguimos superar a nós mesmos e da nossa capacidade de persistir”.

Sem desculpas

Quem nunca culpou alguém ou alguma coisa quando algo não saiu como o planejado, hein? Isso transforma as pessoas em vítimas incapazes de conseguirem aquilo que querem. Portanto, abandone os motivos pelos quais não conquistou seus objetivos até agora. “Não podemos mudar as circunstâncias, mas podemos mudar a nós mesmos”.

Quando Chega a Hora

Embora a felicidade seja nosso objetivo maior
ainda não sabemos distinguir o falso do verdadeiro
criamos ilusões, perseguimos objetivos falsos
colhemos sofrimentos
Mas é por meio deles que aprendemos
a conhecer a vida,
a melhorar atitudes
é possivel que venha a nos enganar outra vez
Esse é o preço do progresso
Apesar disso, meu coração está em paz
por saber que, acima de todas as nossas falhas
e até de nosso livre-arbítrio,
está a vida nos protegendo
conduzindo nossos passos para o maior
a ansiedade atrapalha
as pessoas estão tão voltadas
ao mundo material, não têm paciência de esperar
querem fazer tudo sozinhas.
não se ligam com a fonte de vida
nem sequer percebem que um objetivo não alcançado
ao invés de ser um fracasso
pode ser uma ajuda
em tudo só os valores verdadeiros permanecem
assim, é preciso não esmorecer
fazer sempre o melhor que souber
confiar na sabedoria divina e esperar
quem decide é a sabedoria divina, e
ela, só faz acontecer
quando chega a hora.

Para refletir!

Não espere amanhã pra dizer que ama;não durma com algo entalado na garganta, 

diga e se for preciso grite! 

Não espere pra que venham bater na sua porta, 

mas sim, levante-se e vá ao encontro dessa pessoa!

 Não diga que odeia pra depois se arrepender, é tempo demais!

 Nunca tenha ódio ou raiva mortal de alguém por causa de UM ATO, de UM momento;

 pois será que este único ato anulam sua vida inteirinha? 

Não vivemos para sempre e não sabemos quanto tempo temos mais por aqui, 

então aproveite até os mínimos detalhes,

 pois a morte não avisa o dia e nem a hora, ela simplesmente vem e te leva. 

Não pense que a morte só acontece com os outros, 

a cada dia que passa nos aproximamos mais dela. 

Então dê mais valor ao ontem, pois foi um dia vencido, já o amanhã, 

é um risco que devemos enfrentar.