Introdução


terça-feira, 9 de abril de 2013

Os Dez Mandamentos da Saúde

1º - Guarde o coração em paz à frente de todas as situações e de todas as coisas da vida. 
 Todos os patrimônios do mundo pertencem exclusivamente a Deus. 

2º - Apoie-se no dever rigorosamente cumprido, não há equilíbrio físico sem harmonia da alma.


3º - Cultive o hábito da oração, a prece é luz na defesa do corpo e na defesa da alma. 


4º - Ocupe seu tempo disponível no trabalho proveitoso sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento,

a sugestão das trevas chega sempre até nós pela hora vazia.


5º - Estude sempre, a renovação das idéias favorece a evolução espiritual. 


6º - Evite a raiva, encolerizar-se é animalizar-se caindo na sombra de baixo nível; 


7º - Fuja sempre da maledicência, o lodo agitado atinge sempre aquele que o agita; 


8º - Sempre que possível respire a longos austros e não esqueça o banho diário, o ar puro é alimento precioso,

o banho revigora as energias orgânicas.


9º - Coma pouco e bem, a criatura sensata come para viver, enquanto, a criatura imprudente vive para comer; 


10º - E último – Use a paciência e o perdão, todos nós temos sido caridosamente tolerados pela caridade divina

milhões de vezes à nossa vida, conservar o coração na intolerância é provocar a própria queda na morte fatal.

O Poder das Palavras

Sempre num lugar por onde passavam muitas pessoas, um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa
com os dizeres:
“Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência,
vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado.”
Alguns que passavam o olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até davam-lhe dinheiro.
Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Tenha a leveza dos pássaros


 Apesar de todas indiferenças, não guardo rancor e jamais guardarei e continuarei amando o meu próximo como
sempre Amei.
Apesar das inquietações que a vida provoca sempre há a necessidade de manter a calma para resolver tudo o que
for necessário.
Quando conhecemos novos lugares, fazemos novas amizades à alma se renova, parece que aquela tristeza incessante
que está dentro de nós se dissipa por algumas horas.
Se for possível, ficar por alguns minutos sozinho terei a oportunidade de resolver muitos problemas que muitas vezes são
provocadas por nós mesmos.
Faça uma caminhada e admire a natureza.
Isso nos faz bem porque, nos divertimos um pouco mais, paramos de pensar somente em trabalho ou em outros problemas
que nos angustia.
Traga um pouco mais de amor em sua vida...
Especialistas dizem que o abraço é um ato que não gasta energia e ajuda a nos aproximar de quem amamos e admiramos.
E quando te oferecerem todos espinhos da rosa receba-as sem queixumes.
E retribua sua parte oferecendo a rosa sem os espinhos.
Tenha a leveza dos pássaros...
Colocando em sua alma, a beleza, a pureza e a liberdade.
Traga para o seu coração a alegria de viver e a infinita paz de espírito. 

ORAÇÃO DE UMA JOVEM MÃE


 Tempo não há Senhor, para me ajoelhar.
No entanto, preciso e quero estar unida a vós.
Preciso renovar incessantemente as minhas forças e quero que meus trabalhos se tornem louvores.

Por isso, compus este salmo singelo:
Sono interrompido,
bendizei ao Senhor!
Mamadeiras e banhos,
bendizei ao Senhor!
Sopinhas e inapetência!
bendizei ao Senhor!
Falta de babá,
bendizei ao Senhor!
Travessuras e brigas,
bendizei ao Senhor!
Sorrisos e encantos,
bendizei ao Senhor!

Sim, bendigo ao Senhor pela trama de meus dias:
pela renúncia que exigem, pelas alegrias que me dão.
Bendigo ao Senhor pelo filho que trago nos braços, e por aquele que promete vir...
É um salmo singelo, meu Deus, mas se tempo não tenho para melhor rezar, seja este o meu ato de amor:
Cada instante de meu dia... bendizei ao Senhor! 

domingo, 7 de abril de 2013

Escute...


O PRESENTE ESCUTAR... você deve realmente escutar.
Sem interrupção, sem distração, sem planejar sua resposta.
Apenas escutar.
O PRESENTE AFEIÇÃO... Seja generoso com abraços, beijos, tapinhas nas costas e aperto de mãos.
Deixe estas pequenas ações demonstrarem o amor que você tem por família e amigos.
O PRESENTE SORRISO.... junte alguns desenhos.
Compartilhe artigos e histórias engraçadas.
Seu presente será dizer, "Eu amo rir com você.
“O PRESENTE BILHETINHO... pode ser um simples bilhete de "Muito obrigado por sua ajuda"
ou um soneto completo.
Um breve bilhete escrito à mão dizendo "Eu te amo" que pode ser lembrado pelo resto da vida, e pode mesmo
mudar uma rotina.
O PRESENTE ELOGIO... um simples e sincero, "Você ficou muito bem de vermelho", "Você fez um super trabalho"
ou "Que comida maravilhosa" faz o dia de alguém ser diferente.
O PRESENTE FAVOR... todo dia, faça algo amável.
O PRESENTE SOLIDÃO... tem momentos em que nós não queremos nada mais do que ficar sozinhos.
Seja sensível a esses momentos e dê o presente da solidão ao outro.
O PRESENTE DISPOSIÇÃO... a maneira mais fácil de sentir-se bem é colocar-se à disposição de alguém,
e isso não é difícil de ser feito e tenha certeza que "Nada assenta melhor ao corpo que o crescimento do espírito."
O amor não é apenas um sentimento, mas sim a ação, doação.
Grande é o poder da oração.

Anime-se!!!


Você foi traído?
Perdoe.
Você foi abandonado?
Sinta o abraço de Deus.
Você foi maltratado?
Ame mais ainda.
Você perdeu o emprego?
Creia que existe uma nova oportunidade.
Você não conseguiu o que desejava?
Lembre-se que nem sempre o que desejamos é o melhor a acontecer.
Você não se sente amado?
Ame, é amando que recebemos.
Você sente desanimado?
Anime-se, Deus conta com você!!!

sábado, 6 de abril de 2013

Frases reflexivas



"Aquele que não sabe e não sabe que não sabe, é tolo; evitai-o."

Abandono o que é pronto e digo adeus. Eu trago os meus sonhos pra somar aos seus.
"As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos."
"Purifica o teu coração antes de permitires que o amor entre nele, pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo"

"Nunca desvalorize ninguém. Guarde cada pessoa perto do seu coração. Porque um dia você pode acordar e perceber que você perdeu um diamante enquanto você estava colecionando pedras"


"Existem muitas coisas na vida que irão surpreender os seus olhos mas poucas coisas irão surpreender o seu coração"

"É preciso amar as pessoas e usar as coisas e não, amar as coisas e usar as pessoas"

"É difícil perdoar? E quem disse que é fácil ser perdoado?"
Cecilia Meireles

"Sou igual a remédio, saiba respeitar a dose e serei sua cura; caso contrario serei seu pior veneno!!!"