Como se faz o amor?

O amor não se faz apenas de carinho, mas de sentimento.
O amor não olha apenas aparência, mas o que há por dentro.
Ele é sofredor, é amigo,
É companheiro, é querido.
E hoje, olhando para você,
que me mostrou verdadeiramente o amor
Eu posso dizer com certeza:
Te amo, Te quero,
Te espero…
E a cada dia que passa,
a cada momento que vivo,
Essas palavras só aumentam,
E mesmo sofrendo ou lutando,
Eu vou continuar falando:
Te amo!

O que é o Natal

Natal é tempo...
de dar um toque na vida com as cores da esperança,
da fé, da paz e do amor.
Também é tempo de preparar,
em nosso coração e em nosso lar,
um espaço para acolher
as sublimes lições da Sagrada Família de Nazaré
e aceitar as inevitáveis surpresas da vida.

Natal é tempo...
de olhar para o céu,

encantarmo-nos com a luz das estrelas
e seguir a estrela-guia.
É tempo abençoado de dar mais atenção
à criança que mora em cada um de nós
e às que encontramos em nosso peregrinar,
à procura do caminho que nos leva ao Deus-Menino.

Natal é tempo...
de mais uma vez ouvir, acolher
e repetir a mensagem alegre dos Anjos de Deus.
É tempo de acalentar sonhos de harmonia e paz e,
olhando para os “anjos aqui na Terra”,
dar a nossa contribuição,
para tornar este nosso espaço
um pouco mais parecido com o Céu.

Natal é tempo...
de contemplar o Menino Jesus e Sua Mãe
e envolvermo-nos em silêncio orante.
É tempo de agradecer as manifestações de Deus
e deixarmo-nos extasiar por esse Divino Amor que,
na fragilidade de uma Criança, nos braços de Maria,
veio iluminar nossa fé.

Natal é tempo...
de olhar para o mundo, alimentar a chama do amor
e apreciar o milagre da vida.
É tempo de seguir com atenção
e humildade os passos dos pastores
e os daqueles que têm coração simples e,
em gestos de ternura,
sintonizar mentes e aconchegar corações.

Natal é tempo...
de pensar no irmão próximo e distante
e de colaborar para o renascer do amor.
É tempo de, amorosamente, recompor a vida,
perdoar e abraçar, com a ternura
e a misericórdia do Coração de Deus,
os registros de nossa infância e dos anos que já vivemos.

Na jubilosa esperança do Natal de Jesus Cristo,
estejamos atentos para perceber
e realizar o bem que estiver ao nosso alcance
e sermos um compreensível eco da mensagem de paz
daquela noite em que, gerado por obra do Espírito Santo,
de Maria nasceu o Salvador.

Reflexão

Eu gosto de olhos que sorriem, de gestos que se desculpam, de toques que sabem conversar e de silêncios que se declaram.”

~ Machado de Assis ~

"Hoje amo meus amigos...

"Hoje amo meus amigos...______________________________________
Eles fazem parte de mim, da minha vida e da minha história,viveram comigo momentos bons e difíceis de suportar, por eles faria qualquer coisa, iria a qualquer lugar, me doaria com boa vontade sem dificuldade.
Com eles tudo é alegre, bom e divertido... Todo programa é bem vindo e faz todo sentido... Falamos besteira, damos risada, não preciso me preocupar em querer ser quem não sou... Nem querer agradar...Não tenho medo de expôr meus dilemas e segredos sei que jamais vão repassar, nem me julgar...Isso é o que se espera dos AMIGOS... Amizade, amor e consideração, amigo de verdade é mais que um irmão... Mesmo com as mancadas, olhando para trás, com tantos bons momentos vividos, juntos ou separados, sempre unidos, tudo se torna pequeno demais... Se você tem amigos assim, é abençoado, amizade assim é difícil demais...
Tem cheiro de infância, de boas lembranças, de paz... De momentos bons que só eles conseguem perpetuar e perdurar...
____________________Hoje amo meus amigos...E para sempre vou amar..."
(Ana Paula Moraes)

EU JÁ CONSEGUI, E VC?

Quando percebemos que temos condições de alcançar algo que queremos muito mas não encontramos força suficiente para conseguir, precisamos encontrar meios que irão facilitar nosso caminho: - Decidir e depois agir; - Atitude positiva; - Mente positiva; - Disciplina para continuar na luta; - Aprender a lidar com as perdas e frustrações; E o principal: DEUS EM SUA VIDA! Você precisa fazer acontecer. Escreva estas seis frases no espelho como se fosse um mantra, para que você possa ler, mentalizar e agir conforme elas todos os dias, espero que funcione com você. EU QUERO. EU POSSO. EU CONSIGO. E já mentalize, sinta, pronuncie: EU JA CONSEGUI! Se vc pensar, sentir e imaginar algo com fé, esse algo chegará até você!

frases reflexivas

O amanhá será melhor !
As lutas de hoje não apagam o brilho de esperança de um Novo dia .

Não se canse de ser Feliz . o Desânimo e a Tristeza não Vão te deter .
Carrego no peito um Amor sem fim .

“Você pode sempre sonhar, e seus sonhos se tornarão realidade, mas é você que tem que torná-los realidade”.

"Grandes amores começam ao acaso, não tem data, hora, idade pra acontecer... Simplesmente acontece no momento que você menos esperar... O coração nunca é muito novo para amar... Um namoro que nem você e nem ninguém deu a menor importância, pode ser o amor da sua vida e por descuido, virar lembrança..."
(APMoraes)

"Nunca saberemos o nosso último dia aqui... Então viva de forma que cada dia para você seja o único e o último... Quando fazemos as coisas pensando assim, temos mais chances de acertar. Somos naturalmente dramáticos."
(APMoraes)

Tem coisas que nem mil palavras explicam... Mas uma atitude é como uma imagem, fala tudo sem nem um som ser emitido, sem nada precisar ser dito..."
(APMoraes)

Só aqueles que têm paciência
para fazer coisas simples com perfeição
é que irão adquirir habilidade
para fazer coisas difíceis com facilidade."
(Johan Schiller)

"O que for teu desejo, assim será tua vontade. O que for tua vontade, assim serão teus atos. O que forem teus atos, assim será teu destino."
( Deepak Chopra ) 
 

A emoção e o sentimento conduzem ao prazer. A razão e a vontade propiciam a felicidade."
( Autor Desconhecido ) 
 

"A inteligência irmanada com a força de vontade e com a esperança produz uma idéia."
( Clóvis Bevilácqua ) 
 

"No fundo de qualquer capricho há a secreta vontade de aprender algo de sério."
( José Ortega y Gasset ) 
 

"Depois do silêncio, aquilo que mais aproximadamente exprime o inexprimível é a música."

"No Final, nós nos lembraremos não das palavras dos nossos inimigos, mas do silêncio dos nossos amigos."
( Martin Luther King ) 

"No maravilhoso território do silêncio nós tocamos o mistério. Ele é o lugar da reflexão e contemplação, e é o lugar onde nós podemos nos conectar com o conhecimento profundo, para o caminho da sabedoria profunda."
( Angeles Arrien ) 

 "Não podemos aguardar que os tempos se modifiquem e nós nos modifiquemos junto, por uma revolução que chegue e nos leve em sua marcha. Nós mesmos somos o futuro. Nós somos a revolução."
( Beatrice Bruteau ) 

"O tempo foi algo que inventaram para que as coisas não acontecessem todas de uma vez."
( Autor Desconhecido ) 

Saiba por que estar apaixonado pode fazer bem à autoestima

Inspiração de músicas de vários ritmos, gás para o roteiro de grandes produções cinematográficas e forte como um tornado para deixar nossa vida de cabeça para baixo. O sentimento da paixão é suficiente para turbinar qualquer vida morna e ocupar a mente de qualquer mortal. O que poucos sabem é que, quando nosso coração bate mais forte do que de costume, nosso corpo agradece as doses de substâncias que trazem benefícios desde o fio de cabelo até até o dedão do pé. Especialistas garantem que a paixão ajuda no bom funcionamento do corpo.

"Diferentes pesquisas mostram que a paixão libera endorfinas, substâncias produzidas pelo cérebro que acionam e estimulam o circuito neuronal do prazer, estimulando o corpo como um todo. Assim, a pele fica mais bonita, a pessoa tem mais vontade de se cuidar, o mundo passa a ater um significado positivo e as situações felizes são mais valorizadas. A paixão traz felicidade e as pesquisas também apontam que ser feliz torna a saúde melhor", diz a doutora em psicologia social Maria Izabel Calil Stamato. 

No cérebro, a região que rege os nossos sentimentos primitivos, como raiva, alegria e tristeza, recebe mais sangue e os neurotransmissores apresentam atividade mais intensa quando o indivíduo pensa na pessoa por quem está apaixonada e amando.

A paixão traz consigo a calma, tranquilidade, energia, motivação e a sensação de otimismo. Ao longo do envolvimento amoroso, a pessoa também procura cuidar mais de si mesma, desde fazer exercícios, passando pela preocupação com a frequência às visitas ao médico e aos cuidados com a saúde e chegando até a vontade mudar o visual. Uma maneira importante para fortalecer a paixão é o sexo. A combinação de ambos contribui para uma aproximação maior do casal. Além de queimar calorias e fazer bem à saúde, estimula a autoestima de ambos.

a paixão ao amor
O ser humano passa por um processo delicado durante o relacionamento afetivo. Após alguns meses de paixão, outras regiões do cérebro são estimuladas e um sentimento mais duradouro entra de vez em cena: o amor. Ele é considerado a ligação mais sólida e densa - o que estimula substâncias diferentes no corpo, como a ocitocina nas mulheres e vasopressina nos homens. É o momento que, enfim, encontramos aquele modelo de ser humano que criamos ao longo de nossa vida, segundo diz Maria Izabel.

Fonte:(http://www.minhavida.com.br/conteudo/12862-saiba-por-que-estar-apaixonado-pode-fazer-bem-a-autoestima.htm)